很多家长发现孩子喉咙总有痰、反反复复发烧，第一时间就当成感冒、支气管炎治疗，吃药打针轮番上阵，症状依旧反反复复不见断根。
其实在儿科十分常见，孩子久痰不消、低热缠绵，手心发热，大便羊粪状，大多不是外感风寒，而是积食内热在作祟，积食一日不消，内热一日不散，孩子就会频繁生病。
真实临床病例
患儿，男，5岁。
主诉
反复发热5天，咽喉痰多呼噜作响，夜间加重，纳差，精神欠佳，口唇焦红。
家长自述
孩子平时爱吃肉类、甜食、牛奶，日常饭量偏大，家长总担心吃不饱，时常加餐。
近几日无明显受凉，却开始发热，体温38.5℃左右，白天体温稍降，夜里准时升温；喉咙一直有痰，不会咳出，睡觉呼吸粗重。
伴随症状
晨起口臭明显，舌苔厚黄，腹胀发硬，大便干结，羊粪状，量少，夜里睡觉翻身频繁、烦躁不安，不愿吃喝。
曾在外院治疗服用阿奇霉素、消炎药、抗病毒药，化痰药，效果微弱，依旧反复发热有痰。
病机
饮食过量，脾胃积滞，郁而化热，热邪上壅于肺，酿生痰湿
治则
消食导滞、清解内热、健脾化痰
治法
挑“四缝”配合中药消积。
治疗反馈
服药1天后体温恢复正常，喉咙痰液明显减少，口气消退，大便通顺，睡眠安稳，胃纳好转，3天彻底痊愈。
积食为何会让孩子发烧生痰
中医讲：脾为生痰之源，肺为贮痰之器
小儿脾胃娇嫩，一旦暴饮暴食、荤腥甜食吃太多，脾胃运化不动，食物堆积肠胃形成积食。
积食久了滋生内热，热气顺着脏腑往上走，熏蒸咽喉与肺部，慢慢生出黏痰，孩子就会喉咙呼噜、频繁清嗓子。
体内积热排不出去，便形成反复低烧、夜里发热，这就是典型积食性发热、积食性痰多。
一眼识别孩子积食内热信号
1. 反复低烧，吃药易退易反弹，无明显感冒症状
2. 喉咙常年有痰，不怎么咳嗽，痰音重难排出
3. 口气酸臭、舌苔厚腻发黄、嘴唇偏红
4. 肚子胀气发硬，大便干结或酸臭不成形
5. 睡觉不安稳、趴睡、磨牙、盗汗蹬被
6. 挑食偏食，偏爱零食肉食，不爱清淡主食
家长最容易犯的育儿误区
1. 一发烧就退烧，一有痰就止咳，治标不治本
2. 孩子生病依旧大补，肉蛋奶不停，加重积食内热
3. 发烧盲目捂汗，内热散不出，越捂烧越重
4. 频繁喂药损伤脾胃，体质越来越差，反复多病
居家安全调理方法
1.严格饮食管控（重中之重）
暂停肉类、鸡蛋、牛奶、甜食、零食、生冷水果
三餐清淡为主，小米粥、烂面条、清炒时蔬即可，每餐七分饱，睡前一小时坚决不吃任何食物。
2.温和食疗方
麦芽陈皮消积化痰水：炒麦芽 6 克、陈皮 3 克、谷芽6克、山楂6克、鸡内金10克清水煮 10 分钟，日常当温水饮用。
功效：消食化积、清内热、化黏痰，温和不伤小儿脾胃。
3.日常护理
少穿衣不捂热，帮助体内积热散发；
多喝温白开水，促进代谢；
保证每日顺畅排便，通便就是泄热，积热排出，发烧痰多自然痊愈。
育儿忠告
老话常说：若要小儿安，三分饥与寒
孩子大多数反复感冒、痰多咳嗽、低热不退，根源都来自脾胃积食。
少喂一口饭，胜过十副药，养好脾胃，清空积热，孩子才能少生病、体质强、长得壮。
医生介绍
潘斯敏
主治中医师
擅长：内儿科常见疾病的中西医结合诊疗，如呼吸系统疾病（感冒、咳嗽等）、消化系统疾病（腹胀、胃痛、消化不良等）、心血管常见疾病（高血压等）、内分泌失调（糖尿病等）、失眠、亚健康调理及针灸等。
简介：2010年毕业于广州中医药大学，从事中医内科多年，师从广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心曹洋教授。
完
撰稿 | 一门诊 潘斯敏
编辑 | 杨咏仪
校对 | 梁丽仪 杨咏仪
编审| 米海容
审核| 李恒寿
广州中医药大学顺德医院新城院区（大良南江新中路4号）