据了解，在我国6—17岁的孩子里，超重肥胖率已经接近19%，差不多每5个孩子就有1个体重超标。

肥胖，不只影响孩子整体形象，更是孩子健康的“隐形杀手” 。Ta会影响孩子的长高和运动能力，打击孩子的自信心，甚至导致高血压、糖尿病等并发症发生。

国家出手！从母亲孕期体重管理到各年龄段孩子的营养摄入，推出体重健康核心行动：

✅准妈妈从孕期开始，规范产检，加强孕期体重管理，预防巨大儿。

✅0—6岁定期参加监测生长曲线，拒绝“横向发展” 。

✅学校每天体育活动不低于2小时。

✅健康食堂、营养课程进校园。

努力实现2030年小目标：中小学生体质健康达标优良率达到60%以上。

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如今，“小眼镜”越来越多，年龄越来越小。

很多家长不知道，孩子天生有“远视储备”，用得好，可以推迟甚至避免近视。定期查视力、保护远视储备，比等近视了再配眼镜重要得多。

国家出手！针对儿童青少年眼健康，推出核心行动：

✅结合0—6岁健康体检，24月龄—6岁每阶段接受屈光筛查

✅医疗机构建立视力健康电子档案，分级干预

✅学校教室照明全面达标（“明亮工程”）

✅每天接触自然光线不少于1小时，家庭控制电子产品使用时间

努力实现2030年小目标：小学生近视率降到32%以下，初中生降到60%以下，高中生降到70%以下。

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⚠️你以为的“叛逆”，可能是孩子的信号求救：

国家出手！关注各年龄段的儿童青少年心理成长，推出心理健康核心行动： 

✅0—6岁开展心理行为发育监测，包括孤独症筛查。

✅学校每学年至少一次心理健康讲座或活动。  

✅每所学校至少配1名心理健康教育教师。 

✅推广心理援助热线12356（全国统一心理援助热线）和青少年服务热线12355。

✅推进儿童青少年心理健康服务网络建设。

努力实现2030年小目标：0—6岁儿童心理行为发育监测率达到90%，学校心理健康教师全覆盖。

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高低肩、背部不对称、骨盆倾斜……不良的体态正在悄悄偷走孩子的身高，尤其在10—16岁的孩子中高发。

脊柱是身体的“主心骨”，出了问题会影响身高、体态，甚至心肺功能。

国家出手！针对儿童青少年体态健康管理，推出核心行动：  

✅鼓励孩子多运动，少窝着。

✅用合适的双肩书包，课桌椅高度要调好。

✅每年为10—16岁孩子做1次脊柱弯曲异常筛查。

✅筛查异常者及时转诊，可用中医药干预。

努力实现2030年小目标：中小学生脊柱弯曲异常筛查普遍开展。

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很多家长觉得“乳牙坏了没关系，反正要换”，这是大错特错！

龋齿（蛀牙）是儿童最常见的慢性病之一。不仅是疼痛，还可能影响进食、营养吸收，甚至影响往后的恒牙排列。

国家出手！聚焦孩子口腔健康管理，推出核心行动：  

✅家长从小帮孩子养成注意口腔卫生的好习惯。

✅结合0—6岁健康体检，做好0—6岁口腔保健。

✅学校每年做1次口腔健康检查。

✅推广防龋适宜技术，及时治疗蛀牙。

努力实现2030年小目标：5岁、12岁儿童患龋得到有效干预。

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