热+湿！
这几天一大早黐立立噶感觉又来了
大家仲顶唔顶得顺啊？
不少小伙伴都好奇
回南天是不是要来了？
好消息是
雨要停了
据@广东天气 消息
8日—10日
广东省降水将较前期明显减弱
大部以多云天气为主
8日-10日广东多云为主
部分市县有短时阵雨
广东省气象台预计
8日-10日
广东降水将较前期明显减弱
大部以多云天气为主
早晚有轻雾或雾，体感闷热
其中雷州半岛最高气温34～36℃
广东具体天气预报
8日，粤北和珠江三角洲市县阴天到多云，有分散阵雨，其余市县多云间阴天，局部有阵雨。白天最高气温：雷州半岛34～36℃，粤东、河源和梅州市县25～28℃，其余市县28～31℃。
9日-10日，韶关及清远的北部市县多云间阴天，有分散（雷）阵雨，其余大部市县多云，局部有阵雨。白天最高气温：雷州半岛34～36℃，南部沿海市县27～29℃，其余市县30～33℃。
佛山本周雷雨逐渐减弱
气温升高
佛山市气象台预计
8日温度小幅下降
局部有阵雨
9日云量减少
温度回升
佛山具体天气预报：
4月8日，阴天间多云，局部有阵雨，气温25℃~29℃。
4月9日到11日，多云间晴，气温分别为25℃~31℃、25℃~32℃、25℃~32℃。
4月12日，多云，有雷阵雨，气温25℃~31℃。
4月13日，多云，有分散雷阵雨，气温26℃~32℃。
4月14日，多云，有雷阵雨，气温25℃~31℃。
4月15日，多云，气温25℃~32℃。
4月16日到17日，多云，有雷阵雨，气温24℃~30℃。
自己在家也能做的“祛湿汤”
又热又湿的天气如何有效祛湿呢？
关键在于药材搭配与烹饪方法
自己在家也能做
推荐三款经典汤方
0
1
赤小豆薏米汤
材料：赤小豆30g、薏米20g、瘦肉100g、生姜3片
做法：赤小豆、薏米提前浸泡2小时，与瘦肉、生姜同煮1.5小时，加盐调味。
功效：健脾利湿，适合夏季或潮湿环境饮用，脾胃虚寒者可加红枣调和。
0
2
冬瓜薏米排骨汤
材料：冬瓜300g（带皮更佳）、薏米15g、排骨200g、陈皮5g
做法：排骨焯水后与薏米、陈皮同煮40分钟，加入冬瓜再煮20分钟。
功效：冬瓜清热利水，薏米健脾祛湿，陈皮理气化痰，适合湿热体质者。
0
3
五指毛桃猪骨汤
材料：五指毛桃20g、猪骨300g、土茯苓10g、红枣2颗
做法：猪骨焯水后与药材同炖2小时，至汤色乳白。
功效：五指毛桃素有“南方黄芪”之称，能健脾补肺、行气利湿，搭配土茯苓增强解毒祛湿之效。
近期广东雨雾频繁
空气湿度偏高
外出及夜间记得关好门窗
来源丨广东天气、佛山天气、广东卫生信息、佛山新闻
