意外突如其来，急救分秒必争。为提升辖区居民应对突发意外的处置能力，织密社区生命安全防护网，3月27日，齐家湖社区开展红十字应急救护体验站基础普及培训，以专业授课赋能群众，推动“人人懂急救、人人敢施救”的理念深入人心，让急救知识惠及每一位居民。

本次培训邀请红十字应急救护培训专业讲师胡柳婷授课，内容结合居民日常生活场景，兼顾理论与实操。讲师以真实案例，系统讲解心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）使用、创伤包扎等必备技能，重点强调“黄金4分钟”的重要性，详细拆解施救全流程，让居民明白掌握急救技能是对自身和他人生命的负责。

理论讲解后，讲师借助专业急救器材，现场示范胸外按压、人工呼吸、创伤包扎等操作，指出常见误区，耐心指导，并反复强调如何完成高质量心肺复苏：按压姿势-两手交叠十指相扣，掌心翘起双手垂直，上半身前倾，按压的频率要保持100~120次/分钟，按压深度成人5~6cm，每一次按压，要使胸廓完全回弹，避免过度通气。

演练现场，参训居民热情高涨，从生疏胆怯到熟练规范，大家主动上手、相互纠正。老年居民认真模仿，年轻群体积极请教，讲师对按压角度偏差等问题手把手纠正。有居民表示：“以前遇到意外手足无措，现在学会了急救技能，以后能勇敢伸出援手。”

此次培训让居民掌握了基础急救技能，填补了急救知识空白，传播了红十字精神，强化了居民自救互救能力。作为社区服务群众的重要举措，培训将“安全第一”理念深植人心，为构建平安和谐社区筑牢基础。

下一步，齐家湖社区将以此次培训为契机，依托社区红十字应急救护体验站，持续开展实用的急救培训，扩大普及覆盖面，让更多居民成为“生命守护者”，实现“人人学急救、急救为人人”的目标。