“以前过年吃块红烧肉，大年初一血压就飙到160/100mmHg；现在清淡团圆饭，血压血糖稳稳的！”68岁的李姨，有着高血压5年、2型糖尿病3年慢病史的“老友记”，把春节过成了慢病自我管理的“示范场”。

左滑上图李姨的团圆健康经
全是实用干货
让咱爸妈照着做[社会社会]
既能享年味[福]，又能护健康

佛山疾控微信团队编辑整理
供稿：慢性非传染性疾病预防控制科
✒️编辑：杜晓璇
海报：杜晓璇
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