春节将至
不少人又把烫发、美甲、美睫
这“变美三件套”提上日程
而眼妆更是妆容的点睛之笔
嫁接睫毛、佩戴美瞳
都能让双眼瞬间更有神采
但美丽的背后也有不少代价
不当操作可能引发眼红、过敏
眼干、流泪甚至角膜损伤等
怎样才能既打造迷人电眼
又保护好我们珍贵的眼睛呢
佛山市中医院眼科医师
来跟大家聊聊吧
假睫毛：别让“太阳花”变成“麻烦花”
想拥有女团同款太阳花睫毛？冷静！这些“美丽刑具”可能正在找你麻烦。陈梦婷提醒，无论是粘贴式、嫁接式还是磁吸式假睫毛，都可能暗藏健康隐患。
粘贴式假睫毛是最常见的类型，风险主要来自胶水的化学刺激。其含有的丙烯酸酯、甲醛等成分，容易引发过敏性结膜炎，导致眼睛发红、发痒、流泪；若胶水渗入毛囊或堵塞睑板腺开口，还可能诱发睑缘炎或干眼。同时，粘贴时操作不当可能戳伤眼表，卸妆时暴力撕扯会导致自身睫毛脱落。
嫁接式假睫毛（又称“种睫毛”）是用胶水将假睫毛逐条黏合在真睫毛上，一次佩戴可维持2-6周，现在也非常流行。由于贴合紧密、持续时间长，可能会损伤睫毛毛囊，导致自身睫毛稀疏、变白甚至无法再生。此外，非正规机构工具消毒不彻底，易滋生细菌、螨虫，增加麦粒肿、睑缘炎风险；劣质假睫毛边缘锋利，还可能划伤角膜。
就连号称“免胶水”的磁吸睫毛也并非绝对安全，其配套的眼线液含磁性颗粒，仍会刺激眼表。如在佩戴过程中需要进行磁共振（MRI）检查，务必提前彻底卸除，以免造成影像伪影、睫毛移位甚至局部灼伤。
对此，给大家4个安全使用建议：
⚠️ 选择正规机构与成分标识清晰的产品；
⚠️ 控制佩戴时长，粘贴式单次不超过8小时，连续佩戴不超过1周为宜，给眼睛充分休息时间；
⚠️ 卸妆时需用眼部专用产品湿敷后轻柔擦拭，避免胶水残留或暴力撕扯；
⚠️ 一旦出现眼睛红、肿、痒、痛等不适，要马上到专科就诊，切勿硬扛。
美瞳：别让“瞳”话变“痛”话
美瞳一戴，谁都不爱？但选错戴错，可能还没人爱，你的角膜就先罢工了！陈梦婷强调，美瞳属于第三类医疗器械，并非普通装饰品，使用不当会给角膜带来不可逆伤害，这几类风险一定要警惕。
美瞳因添加色素层，透氧性通常低于透明隐形眼镜，长时间佩戴会导致角膜缺氧，引发水肿、干涩，严重时还会刺激新生血管增生（俗称红血丝），影响视力。本身眼睛干涩的人佩戴后，不适感更是加倍。
感染隐患同样不容忽视。手部清洁不到位、护理液过期复用、共用镜片或用自来水冲洗镜片等行为，都容易滋生细菌、真菌甚至棘阿米巴原虫，诱发角膜溃疡等严重感染。
此外，镜片基弧与眼球不匹配、镜片破损或摘戴操作不当，会摩擦划伤角膜；劣质美瞳的色素层工艺不达标，色素脱落会直接刺激结膜与角膜，引发炎症。想要安全佩戴美瞳，这些规范操作要记牢：
佩戴前必须完成专业检查：医学验光明确度数、散光，眼部筛查排查干眼、炎症，测量角膜基弧确保镜片贴合，避免盲目购买；
认准正规渠道与合规产品：选择有药监局（NMPA）注册证的品牌，优先选硅水凝胶材质（透氧性更高）、“三明治”工艺（色素层不接触角膜）镜片，拒绝劣质产品；
严格遵循使用周期：日抛、月抛不超期，每天佩戴不超过8小时，美瞳更应缩短佩戴时间；
严格遵守护理规范：戴取前用肥皂彻底洗手，护理液每日更换，镜盒每3个月更换一次并定期消毒，不戴镜片过夜、游泳或洗澡；
一旦感到不适，立即停戴并及时就医。
日常护眼提醒
无论是美睫还是美瞳，想要在变美之余守护眼部健康，这些日常养护细节可不能忽视。
日常要定时让眼睛休息，戴隐形眼镜每2天，建议停戴1天，让角膜能透透气。记住“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，向20英尺（约6米）外远眺20秒。
平时可以多摄入维生素A、C、E及Omega-3，为眼部组织补充营养；保证充足睡眠，尽量避免熬夜，让眼睛得到修复。
护理方面，可以每天早晚轻柔按摩眼周，促进血液循环；也可使用正规的睫毛滋养液，配合维生素E油轻柔护理，维护毛囊健康。
“不同人群做好定期检查也非常重要。”陈梦婷表示，佩戴隐形眼镜者建议每6个月做一次专业验光检查；常化妆或贴假睫毛者，每3个月可以进行一次眼表常规检查。
温馨提示
若出现以下症状，请立即停用相关产品并就诊，避免延误病情：
1.持续眼红、疼痛、怕光
2.视力突然下降或视物模糊
3.分泌物明显增多
4.眼睛肿胀、瘙痒难忍
5.持续有异物感
假睫毛选对、美瞳戴对
眼睛才能“在线营业”
拒绝“美丽后遗症”
新的一年
祝大家眼妆精致不踩雷
眼睛健康无烦恼
美得开心又安心
佛卫宣全媒体团队
来源：佛山市中医院
编辑：江雪霞
审校：潘家荣、梁炜健、何瑞燕、吴文杰
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