加班到深夜

屏幕光模糊了视线

开会连轴转

大脑像被按下暂停键

盯屏一整天

肩颈僵硬、心神不宁……

这是无数上班族的日常

与其只靠咖啡反复续命

不妨试试中医香薰疗法

用天然的芳香植物

让身心慢下来、轻起来、醒过来

轻松祛祛满身班味～

中医典籍里，早有“芳香化浊”“以香疗疾”的记载。香，从来不止是愉悦嗅觉的点缀，更能调气醒神、宁心安神，是刻在中国人骨子里的养生基因。《黄帝内经》有云：“气味厚者，其性缓，气味薄者，其性速”，不同的草木香气，能引发身体不同的反应。

结合上班族日常高频工作场景及实际需求，盘点几种适合上班族使用的中药香薰原料，介绍各类原料的核心功效，方便大家选购满足自身需求的中医香薰制品。

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温馨提示

选购时建议结合个人实际需求，优先选择含有上述中药原料的香薰制品，注意甄别天然原料本香与人工调制仿香，避免混淆。

过敏体质，孕妇及哺乳期女性，哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病患者，需谨慎使用。

请勿在密闭空间长时间高浓度使用，以免引发头晕、恶心等不适，适度香薰更有益身心。

工作再忙

也别辜负自己

与其靠咖啡对抗疲惫

不如试试中医香薰

让天然草木香气

守护每一个努力生活

认真工作的你

内容参考：南昌大学附属康复医院

部分图片由AI生成