千禧小学打造组织有序、全员参与的课间模式。学生课间活动涵盖跑步、跳绳等团体活动，帮助学生在课间调节情绪、放松身心。此外，丢手绢、踢毽子、投篮、打羽毛球等自主游戏为学生提供了大量互动机会，让学生在课间活动中学会沟通合作，增强人际关系。

学生在课间玩游戏。

学生在课间运动。

高明区杨和镇杨梅小学创新引入“盲盒1+N”模式，让学生随机选择课间活动内容，并科学划分健体、健智、健艺、健心四大功能区，实现校园空间充分利用，如在走廊划定健体区，进行俯卧撑、深蹲等徒手类项目的体能锻炼，并配备必要的安全防护设施等。学校还推动学生联动家庭开展旧物改造，自制学具辅助课间活动，形成“运动+劳动”双赋能。

学生利用自制学具练习毽球踢准。

课间时间，学生在走廊踢毽子。

高明区第一中学实验学校（初中部）在体育小课间的实践中构建了“基础+特色+个性化”的三维体系，既保留了中长跑作为基础运动，又开发了“低成本校园体育微竞赛”系列活动，如趣味跳绳赛、拔河对抗赛等，增强活动趣味性，同时还设置了自主运动区，供学生根据个人兴趣自由选择羽毛球、乒乓球等运动项目。在场地管理上，学校实行“分时段、分区域”使用制度，最大化利用有限空间。

学生在课间开心地打乒乓球。

班级跳绳接力赛现场。

高明区更合镇更合中学聚焦跳绳这一传统项目，构建“基础+花样+竞技”三阶体系，将其打造为特色小课间的核心内容。基础阶段面向全体学生，重点夯实跳绳基本功，让学生掌握跳绳要领；花样阶段引入了个人左右甩绳、集体“8”字长绳接力跳等丰富多样的花样跳绳；竞技阶段则通过定期组织班级、年级层面的跳绳比赛，如“一分钟跳绳王”争霸赛等，形成积极健康的竞争氛围。

学生在课间进行基础花样跳绳。

学生在课间进行集体跳绳。