墙角数枝梅

凌寒独自开

今天

我们迎来二十四节气中

最后一个节气

大寒

大寒迎年，除旧布新

街头巷尾，年味渐浓

人们忙着赶大集、置年货

扫去一年的风尘

这是属于中国人的仪式感

南方家庭会在这时炖鸡汤

一碗热乎乎的鸡汤下肚

寒意也就消失殆尽

大寒时节，天寒地坼

此时应加强保暖

保持充足的睡眠

户外锻炼要注意防护

运动前应充分热身

慢跑、散步等舒缓的运动

都是不错的选择

大寒过后，又是一年

愿你在这美好的冬日里

带着温暖与爱

静候春暖花开