【健康】甘蔗变“红心”?千万别吃!这份安全食用指南请收好
南方plus 2026-01-13 22:21

甘蔗清甜多汁,是秋冬季节深受大家喜爱的水果。但近年来,因食用“红心甘蔗”导致中毒甚至危及生命的案例时有发生。

今天,我们就来了解一下:为什么“红心甘蔗”不能吃?

“红心”甘蔗,暗藏致命毒素

所谓“红心”甘蔗,并非品种变异,而是霉变的典型表现。当甘蔗在储存或运输过程中受潮、受冻或受损,极易被一种名为节菱孢霉菌的真菌侵染。该霉菌在适宜温湿条件下迅速繁殖,并代谢产生一种强效神经毒素——3-硝基丙酸

这种毒素具有以下特点:

  • 毒性极强:即使摄入微量,也可能在数小时内引发中毒;

  • 耐高温:普通加热、煮沸无法有效分解;

  • 靶向中枢神经系统:可导致不可逆的脑损伤。

中毒症状通常在食用后2–8小时内出现,初期表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛,随后可能出现抽搐、意识模糊、昏迷,严重者可因呼吸衰竭或多器官功能衰竭而死亡。儿童、老人及免疫力低下人群风险更高。

如何识别“问题甘蔗”?记住“三看一闻”

为保障食用安全,选购和食用甘蔗时务必做到以下几点:

✅ 一看外观:正常甘蔗表皮光滑、呈紫红或青绿色,富有光泽。若表面出现黑斑、褐斑、泛红或青黑色霉点,尤其两端有白色絮状物,切勿购买。

✅ 二看断面:新鲜甘蔗断面应为乳白色或淡黄色,质地致密多汁。若切开后芯部呈红色、粉红、褐色或发暗,组织松软、干涩,即为霉变征兆。

✅ 三摸手感:霉变甘蔗常因失水而变软、发糠,按压有空洞感,与正常甘蔗的坚实脆爽明显不同。

✅ 四闻气味:正常甘蔗清甜清香。若闻到霉味、酒糟味、酸馊味甚至微辣刺鼻气味,说明已发生发酵或霉变,绝对不可食用。

⚠️ 特别提醒:“红心”部分即使切除,其余部位也可能已被毒素污染! 因3-硝基丙酸可随水分扩散至整根甘蔗,肉眼无法判断安全范围,整根丢弃是最稳妥做法。

科学储存,预防霉变

甘蔗含糖量高、水分足,是微生物滋生的“温床”。家庭储存时请注意:

  • 购买后尽快食用,避免长时间存放;

  • 如需暂存,应置于阴凉、干燥、通风处,切勿密封于塑料袋中;

  • 已削皮或切段的甘蔗,建议冷藏并在24小时内吃完;

  • 冬春季节注意防冻,冻伤甘蔗也易诱发霉变。

若误食“红心”甘蔗,怎么办?

如不慎食用后出现不适症状,请立即停止进食,并尽快就医!就诊时务必告知医生食用甘蔗及“红心”情况,以便及时诊断和对症处理。早期干预可显著降低重症风险。

甘蔗虽甜,安全第一。请广大市民提高警惕,不买、不存、不吃“红心”甘蔗,守护自己和家人的健康。食品安全无小事,科学认知保平安。

编辑:程焕映 温嘉林

责编:韩晓萃