山药和茯苓，本就是养脾胃的 “黄金搭档”！二者都能健脾，搭配着吃能互补增效：山药靠茯苓加持，补益作用更突出；茯苓借山药滋养，祛湿更给力，效果更温和，特别适合日常调理。

注：文中所载药方和治疗方法请在医师指导下使用。