最近天气阴冷多变
易发呼吸道疾病
很多人认为吃药时最好用热水
对肠胃和身体更友好
然而
从科学服药角度来看
并非如此
医生表示
热水送药并不总是对的
用热水（尤其是超过40℃的水）
送服某些药物，会破坏药效
甚至增加风险
服药用水也有讲究
用什么样的水送服、水量多少、水温高低等
都可能影响药效
胶囊是临床常见的药物剂型
约占医生开具处方的20%
但可能大家不知道
它有个弱点——怕热水
胶囊长时间和食管接触
在错误位置溶解
药物提前释放
可能会带来以下健康风险
此外
胶囊变软也不要吃
当胶囊壳性状改变
可能提示药物的储存环境不当
例如受潮、过热，增加了药物变质的风险
最安全的做法是丢弃不再服用
并不是每个人都能
轻松吞下一粒胶囊
据不完全统计
25个成人中就有1个人存在吞咽困难
对于这部分人群
服用胶囊时可以尝试以下方法：
正常人体口腔温度
在36.2~37.2℃
低于这个温度为“凉水”
接近这个温度为“温水”
高于这个温度为“热水”
多数情况下
服药时宜用温水或凉白开送服
不要超过60℃
除了胶囊外
以下药物也不宜热水送服
● 维生素类：如维生素C、B族维生素，它们遇热后容易被氧化分解失去药效。
● 助消化类：如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，都含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质，遇热后会凝固变性。
● 止咳糖浆类：包括急支糖浆、复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏等，它们是将药物有效成分溶于糖浆，或用浸膏配置而成。
服用后，糖浆覆盖在病变的咽部黏膜表面，形成一层保护膜，便于快速控制咳嗽，缓解症状。若用热水冲服，会降低糖浆的黏稠度，影响疗效。
需要注意的是，一些中药颗粒剂（如金钱草颗粒等）需要用80~100℃的水冲泡，以达到充分溶解药物的目的，但喝药时要等温度降到40~50℃时再服用。
服用大部分片剂、颗粒剂时，可先喝一口水，让咽喉部湿润，然后再用150~200毫升的水送服。
有些药物在服用时需要大量饮水，如磺胺类药物和左氧氟沙星、莫西沙星等抗菌药物，其代谢产物在尿液中的溶解度低，抗痛风类药物会促进尿酸排泄，患者在服用上述药物时应多喝水，以免形成结晶，引起泌尿系统结石。
感冒发烧时常用的解热镇痛药（如布洛芬等），在服药后会引起大量排汗，多喝水有助于防止脱水。
治疗骨质疏松的双膦酸盐类药物（如阿仑膦酸钠等），有刺激上消化道黏膜的副作用，建议用200毫升左右的水送服。
有些药物的起效方式较为特殊，服药时要少喝水。胃黏膜保护剂（如硫糖铝、氢氧化铝等）和止泻药物（如蒙脱石散等），都是通过覆盖消化道黏膜起到治疗效果，糖浆类止咳药物需要黏附在咽喉部发挥作用。患者在服用这些药物后应尽量不喝水，以免将黏附在相应部位的药物冲掉，影响疗效。
祖庙微新闻编辑小组
来源：健康广东
编辑：禅城融媒体中心楚琴
审核：冯上斌、李晓燕、楚琴
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