近年来，国家高度重视学校体育与心理健康教育融合发展，《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》等政策相继出台，明确提出“发挥体育独特的育心功能”“推动体育与心理健康教育有机结合”。
2025年，佛山市禅城区积极响应，将“以体强心”列入区十大民生实事，以三年行动方案为抓手，在全学段推进体心融合实践，让“运动强心、心理赋能”成为禅城教育的鲜明特色。
一、体心融合：
破解育人难题的禅城方案
体育锻炼是青少年释放压力的天然渠道，心理健康教育是引导其成长的“精神灯塔”，二者深度融合是禅城破解当下育人难题的关键路径。当下青少年面临学业压力、社交焦虑等挑战，单一运动易忽视情绪疏导，仅靠传统心理课难有实践载体，而体心融合能实现“1+1>2”的效果——既通过运动释放内啡肽、多巴胺缓解负面情绪，又借心理引导让学生在跑跳、协作、竞技中学会抗挫、沟通，将运动体验转化为心理成长经验。
明德中英文学校游园会
佛山三中初中部‘’摸石头过河‘’
同时，这种模式贴合青少年好动天性，真实的体育场景让心理引导无需刻意“说教”，就能让成长感悟更深刻、更持久，巧妙地促进学生身心和谐发展。
佛山五小亲子运动会
二、课程创新：
全学段探索体心融合新形式
2025年，禅城心育以课程实践核心，在全学段开展多样化体心融合教学，其中：同课异构、双师授课、团辅创新、接力衔接四大形式最具代表性，覆盖全区超80%中小学。
“同课异构”让课程更具活力
全区围绕情绪调节、挫折应对、团队协作等核心主题，开展以体强心课程同课异构活动——同一主题下，有的学校以“跳绳挑战赛”为载体，让学生在突破自我中感受坚持的力量；有的学校以“趣味球类赛”为依托，引导学生在配合中理解包容与协作；还有的学校通过“体能闯关”设计，让学生在跨越关卡时突破自我设限，增强自我效能感。
张槎中心小学体心融合课《合作筑高楼》
南庄小学《迎“篮”而上，挫而不折》体心融合课
溶洲小学体心课《全能跳跃王——各种形式的跳跃与游戏》
不同的体育形式，相同的育人目标，既丰富了课程供给，也为教师交流搭建了平台。
“体心双师课”实现专业互补
体育教师与心理教师组成搭档，共同设计、实施课堂教学：体育教师负责带领学生开展科学运动，把控运动安全与节奏；心理教师则在运动过程中观察学生状态，即时引导情绪，这种“运动+引导”的模式，让课堂既有“活力气息”，又有“成长印记”。
佛山大学附属学校体心课
佛山市禅城区南庄镇罗南小学小蜗牛的星空之旅
心理教师的“体育式团辅课”打破学科边界
心理教师不再局限于室内课堂，而是走进操场，以体育游戏为载体开展团体辅导：有的设计“两人三足找朋友”，帮助低年级学生建立社交自信；有的组织“闯关接力赛”，让中高年级学生在分工协作中学会沟通……学生在游戏的快乐与同伴的互动中，于无形中积累了心理成长的力量。
佛山市实验学校（小学部）体心融合课
佛山市第四中学体心融合课
“体心40分钟接力课”实现深度衔接
部分学校尝试“体育40分钟+心理40分钟”接力模式：前40分钟体育教师带学生开展专项运动，释放活力、感受运动；后40分钟心理教师承接场景，引导分享情绪与想法，借小组讨论、戏剧扮演等将运动体验转化为心理认知。这种“先体验、后反思”的模式，让体心融合更连贯深入。
吉利中学体心融合公开课
惠景中学体心课
三、活动赋能：
游园会+ 亲子运动点燃热情
除课程实践外，禅城区多所中小学以“游园会”为载体，打造“体育+心理”沉浸式场景，让学生在欢乐中感受体心融合魅力。
游园会以“闯关打卡”为主，关卡融体育与心理于一体：“蒙眼过障碍”活动，于步步相随的呼应里，筑牢信赖与托付；“坐地起身”活动，于同步发力的默契里，领悟协作与支撑。小学“萌趣闯关”、初中“成长闯关”，贴合学生认知特点，趣味与育人兼顾。
禅城区多所学校开展游园会活动
在亲子运动环节，学校让家长化身“多面角色”：作为“陪伴参与者”，他们与孩子投入各类项目。两人三足赛道上，脚踝相绑同步迈步；亲子跳绳区，家长摇绳、孩子跳跃，绳间笑声不断。
溶洲小学亲子两人三足
湾华小学亲子跳绳
家长感慨“疯玩时重拾童趣，比聊学习更暖心”“并肩协作比说教更让孩子有底气”。
禅城区多所学校开展亲子运动会
作为“校园共建者”，不少家长主动当裁判、做引导，家长从“旁观者”变“同盟军”，既拉近亲子距离，又深化家校信任，实现“运动传情、共育成长”。
家长志愿者
家长为孩子们欢呼
这场充满活力的亲子运动，不仅让校园变成了欢乐与成长的乐园，更让家校共育从理念落地为看得见、摸得着的温暖实践。
四、未来可期：
持续深耕强心育人路
2025年，禅城区心育领域的“以体强心”实践，既是对国家“体心融合”教育政策的主动响应，也是践行“健康第一”理念的生动答卷——从心育主导的课程创新、策划的活动赋能，到牵头的教师协作，每一步均紧扣“学生身心和谐发展”核心目标，让心育从“室内课堂”延伸至“运动现场”。
东鄱小学体心融合课《丛林勇士成长记》
未来，禅城心育团队将深化探索：课程端整合校际优质课例，建立“心育+体育”资源库，提供可复制模式；校家社协同端设计家庭“运动育心”方案，联合社区开展亲子活动，延伸育人场景；群体关怀端针对待进生、青春期学生等，定制个性化“体心干预计划”，覆盖每类青少年需求。
佛山市第十一中学激励圈
在禅城心育领域，“体心融合”非口号而是日常实践，非单一活动而是育人工程。未来，心育团队将继续联合学校、教师与家庭，以运动为笔、以心灵为纸，让运动成为守护青少年心灵的“铠甲”，让每一颗童心在“体心融合”的滋养下向阳生长，为培养堪担民族复兴大任的时代新人筑牢坚实的身心根基，践行新时代心育工作者助力青少年健康成长的责任与使命！
禅城教育微信编辑组
来源：禅城区教育局
编辑：佛山新闻网 麦燕文
审校：王平、黄美仪、李海楹、闵莘、朱广晖
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