一早醒来体感寒冷

在广东的各位靓仔靓女

大家穿上秋裤没？

广东省气象台预计

7日至8日广东陆续有弱冷空气补充

气温略降

未来几日广东维持晴好干燥天气

早晚时分仍寒意十足

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今天（1月7日）至周末，将有两股冷空气接连来袭，但强度不强，影响区域偏北，中东部回暖的天气趋势总体仍不会改变。

1月9日至10日前后，中东部大部气温将升至近期高点，最高气温15℃线将北抬至河南北部，南方暖意再度回归，江淮、江南等地局地最高气温将较常年同期偏高10℃左右。

不过，中东部大部地区夜间气温仍低迷，例如白天大幅偏暖的江南等地，未来几天最低气温将普遍在5℃以下，湖南、江西部分地区昼夜温差能达到15℃左右。大家外出不妨选择洋葱式穿搭，在温差大的环境下可随意切换薄厚衣物，不至于因为穿得少着凉，也不容易捂出汗。

多地雨雪开启摸鱼模式。由于水汽条件较差，1月7日起至周末，我国大部地区以晴天为主，但西南地区东部今后三天雨雪比较频繁，另外，新疆、东北有分散的降雪。其中今天，新疆阿勒泰和西南部山区、青海南部、西藏东南部、四川盆地西部、云南东北部、东北地区大部、内蒙古东部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪；云南东南部、贵州西部、江苏东南部、台湾岛东部等地的部分地区有小雨。

1月6日夜间，广东2026年首个寒冷红色预警信号在梅州市平远县发布。根据平远县气象台发布，受冷空气持续影响，预计7日至9日该县最低气温将降至0℃以下，平远县气象台于1月6日21时50分将各镇寒冷橙色预警信号升级为红色。

预计，7-8日陆续有弱冷空气补充，气温略降，未来几日广东维持晴好干燥天气，早晚寒冷。

受冷空气补充和晴空辐射影响，今晨（1月7日））佛山市最低气温5.9到8.3℃，较1月6日下降2到4℃。预计7日白天到8日弱冷空气继续补充，佛山晴朗干燥，最低气温6℃左右。各区森林火险红色预警信号和寒冷黄色预警信号正在生效，请注意防寒保暖和防火。

近期，“广东的十度有多冷”登上热搜

冷空气具体对人体会有什么影响？

面对没有暖气的情况

广东人要如何才能保暖过冬？

以下几招教你御寒

头部+颈部：大风天热量从头顶、脖子散得最快，出门戴帽子、围围巾，避免寒邪入侵引发头痛、鼻塞。

手脚+膝盖：手脚是肢体末端，容易供血不足，穿加绒鞋、戴手套，膝盖护好能减少关节不适。

背部：背部受凉易伤阳气，穿带帽外套或轻薄羽绒服，方便活动又保暖。

室内别贪暖：如果开了暖气，要注意温度别太高，搭配加湿器，避免空气干燥加重秋燥。

外出选对时间：早晚低温大风，尽量减少长时间外出；中午气温回升，可适当开窗通风。