国家出手教减肥了，这份冬季专属食谱请收好！| 科学减重一起来
近日，国家卫健委
针对不同地区/季节/热量需求设计
1200千卡/1400千卡/1600千卡
三个等级的减肥食谱
除特殊标明外，所有食材按可食部生重计算
华南地区食谱特色：
离不开米饭？粗细粮科学配比方来了
热衷老火靓汤？低脂高蛋白炖法奉上
蔬菜摄入充足？学会搭配秘诀助减脂
一起来看↓↓
佛卫宣全媒体团队
来源：健康中国
编辑：李鑫橼、江雪霞
审校：潘家荣、梁炜健、何瑞燕、吴文杰
声明：部分图片来源于网络，仅用作公益科普宣传，如侵删
近日，国家卫健委
针对不同地区/季节/热量需求设计
1200千卡/1400千卡/1600千卡
三个等级的减肥食谱
除特殊标明外，所有食材按可食部生重计算
华南地区食谱特色：
离不开米饭？粗细粮科学配比方来了
热衷老火靓汤？低脂高蛋白炖法奉上
蔬菜摄入充足？学会搭配秘诀助减脂
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佛卫宣全媒体团队
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编辑：李鑫橼、江雪霞
审校：潘家荣、梁炜健、何瑞燕、吴文杰
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