硕果盈枝，捷报频传！在第七届全国体重管理公益挑战赛活动中，我院康复科减重团队一路过关斩将，从全国100多支参赛队伍、2000余名参赛者中强势突围，成功拿下三等奖！这亮眼成绩，不仅是团队专业实力的有力证明，更让中医在体重管理领域的独特魅力与显著成效，被更多受肥胖困扰的人看见！
实力见证
如今，肥胖早已成为困扰无数人的“健康绊脚石”——想减重却怕饿到头晕、怕运动到崩溃、更怕减完又反弹？别慌！我院康复科团队早就为大家备好“轻松减重方案”：以深厚中医理论为根基，搭配现代营养学知识，不搞极端节食，不用疯狂运动，主打 “生活化减重”，让减重像吃饭、睡觉一样融入日常，轻松无负担。
好成绩绝非偶然，更有无数真实患者的蜕变故事，为中医减重实力背书！真实案例
从“负重前行”到“轻盈生活”
01
4个月持续减重40.8斤，身体困重变轻盈了
35岁的钟女士因长期久坐，体重一度飙升至193.4斤，体检时还查出高脂血症，身体困重，活动易疲劳。平素喜甜食，运动量不足。抱着试试看的心态来到康复科，团队通过辨证发现她属于“湿热型”体质，同时，她本人畏苦，对中西药物均抗拒，于是康复科团队为她制定了专属方案：穴位埋线刺激代谢，再搭配“不用刻意忌口”的膳食建议——比如用杂粮饭替代白米饭等。
没想到才2个月，钟女士体重就掉了28.8斤，休整一段时间后继续治疗，4个月后更是成功减重40.8斤，体重降到152斤！复查时，其血脂回到正常范围了、尿酸也明显下降！ 现在的钟女士，不仅能轻松爬楼梯、进行体育锻炼，还养成了健康饮食的习惯，整个人气色都好了不少。
减重前后
患者心声
02
产后9月一直胖，减重18.8斤后重拾自信
32岁的陈女士生完宝宝后有意控制饮食，自觉饮食也不多，但体重不降反增，9个月下来体重从孕前 136斤涨到 148斤。看着衣柜里穿不上的衣服，再加上带娃累到没精力，陈女士越来越自卑，还总担心“这么胖会不会影响健康”。可她又不敢随便减重——怕节食会影响健康，更怕带娃运动没时间。
经推荐她来到我院体重管理中心后，团队的麦淑妍医生先通过中医辨证，发现她属于 “脾虚湿盛” 体质：产后脾胃功能弱，吃进去的营养没消化，全变成痰湿堆积在体内。针对她的特殊需求，团队制定了“健康无副作用”的减重方案：用温和的中药健脾祛湿，穴位埋线也选在低刺激的穴位，不耽误带娃。
坚持2个月后，陈女士体重降到125.6斤，比孕前还苗条！更让她惊喜的是，精神状态没有变差，反而因为饮食更均衡，心里更踏实了。现在的她，能轻松穿上孕前的牛仔裤，带娃时也更有活力，满是自信笑容：“没想到产后减重能这么轻松，还不耽照顾宝宝！”，激动之余，还给医生送上了满怀感激之情的锦旗。
减重前后
患者赠锦旗
03
多年不孕终于迎来“好孕”
33岁的黄女士和丈夫备孕多年无果，检查发现因体重167斤导致卵巢功能低下，排卵不规律。尝试过节食、跑步，要么饿到低血糖，要么体重反复，备孕焦虑越来越重。来到我院后，团队辨证她为“痰瘀阻滞” 体质——痰瘀不仅致胖，还影响内分泌。方案围绕“减重+备孕”双目标：中药健脾祛湿、调理气血，穴位埋线改善卵巢功能。
经饮食+运动管理以及中医特色疗法调理后，黄女士月经周期逐渐规律，不久后她成功怀孕。
患者心声
参赛至胜，我们有三大法宝！
01
辨证准，从根源改易胖体质！
每个人的肥胖原因都不同，团队先通过中医辨证，摸清你的体质特征。运用中医辨证方法，融合中药内服外治等多种传统治疗手段，综合调理脾胃功能，疏解肝气，化解痰湿，从根源上改善易胖体质，实现体质优化与健康提升。从根源上改善易胖体质，让减重更持久。
02
吃得对，营养均衡不挨饿！
减重期间，由专业医师全面评估患者的身体状况、饮食习惯及日常生活方式，量身定制科学合理的膳食计划。在保障营养全面均衡的基础上，有效助力健康减重，养成长期良好的饮食行为。
03
心情好，减重路上不孤单！
减重路上的孤单、焦虑、压力？我们帮你扛！我们有建立多个体重管理群，大家在群里相互分享减重经验、相互鼓励；同时团队提供专业心理支持和行为引导，帮你缓解情绪压力、突破心理阻碍，重塑积极心态。培养健康可持续的生活习惯，让减重成效更稳固，不易反弹！
殊荣见证实力！这份全国性荣誉，是对我院康复科团队专业能力的高度认可，更是对“科学减重，健康同行”理念的有力印证。未来，广州中医药大学顺德医院康复科团队将继续精益求精，汇聚医学营养、运动康复、心理疏导等多方力量，用先进医疗技术为你打造安全、高效、不反弹的个性化减重方案，以卓越服务守护您的健康体重，伴您开启全新人生！
医生介绍
曾文璧
主任中医师
硕士研究生、广州中医药大学副教授、康复科秘书、医生组组长。
擅长：采用传统针灸、浮针、刃针、小针刀、颊针、火针、脐针、埋线、药线灸、董氏奇穴针刺等方法结合中药内服外敷治疗颈椎病、落枕、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、肩周炎、膝关节炎、踝关节扭伤、跟骨骨刺、网球肘、狭窄性腱鞘炎、腕管综合征等颈肩腰腿痛；中风、面瘫、面肌痉挛、三叉神经病、枕大神经痛等神经相关疾病；失眠、头晕头痛、耳石症、耳鸣耳聋、鼻炎、口腔溃疡、胃肠不适、肥胖、月经不调、亚健康状态等内科妇科杂病；采用中医色贴治疗儿童感冒、夜啼不安、鼻炎、咳嗽、湿疹等儿科疾病及妊娠呕吐、纳差等孕期症状。
麦淑妍
主治中医师
教学秘书。
擅长：综合运用切脉针灸、小针刀、火针、皮内针、刃针、穴位埋线、精灸、药线灸、耳石复位等，擅长内科、骨科、妇科常见病的诊断和中西医结合治疗，特别是耳石症、中风、失眠、面瘫、颈肩腰腿痛、带状疱疹、胃肠道疾病、月经病、肥胖等疾病及亚健康状态的中西医调理、康复指导。
苏利君
主治中医师
擅长：运用腹针、温针灸、电针、火针、穴位埋线等疗法调理内科、妇科、外科等常见病,特别是中风偏瘫、面瘫、失眠、颈肩腰腿痛、胃肠道疾病、更年期综合症、月经不调、肥胖症等。
马倩莹
中医师
擅长：运用传统针刺、腹针、温针、靳三针、穴位埋线、火针等疗法对面瘫、失眠、头晕、颈肩腰腿痛、中风后遗症、便秘、痛经、单纯性肥胖等疾病的治疗及调理。
END
撰稿 | 池健宁24级规培医生
指导老师 | 麦淑妍
编辑 | 杨咏仪
编审 | 米海容
审核 | 李恒寿
广州中医药大学顺德医院新城院区（大良南江新中路4号）