嘶！好冷！

一觉醒来

相信大家都发现

广东降温了！

注意啦

冷空气正在南下影响我国大部

今天凌晨前后开始影响广东

带来降温、大风和弱降雨天气

今日10时

气温同比昨日下降幅度最大

出现在郁南，降温超10℃

大家外出记得带伞

外套围巾穿戴好

做好保暖

注意减速慢行

广东最低温仅4.3℃

局部有霜冻或冰冻

昨天，冷空气前锋到达清远和韶关北部，受其影响，清远西北部和韶关北部出现分散小雨，最高气温较23日下降5～10℃，其中清远连南录得全省最低气温10.6℃。

@广东天气 预计，今明两天中等强度冷空气影响广东省大部，日平均气温中北部市县下降5～7℃、其余市县下降3～5℃，26日早晨前后粤北部分市县有5℃以下低温，局部有霜冻或冰冻；27日全省大部多云到晴，昼夜温差较大。

具体预报如下：

26日

南部沿海部分市县多云间阴天，其余市县晴到多云。最低气温：粤北大部、云浮、珠三角北部市县4～7℃，南部沿海市县11～17℃，其余大部分市县7～11℃。

27日

全省大部分市县多云到晴。最低气温：粤北大部、云浮、珠三角北部市县5～8℃，珠三角南部、粤西沿海市县12～18℃，其余大部分市县8～12℃。

海面大风预报：

26日，北部湾海面、粤西海面东北风6级阵风7级，中东部海面和台湾海峡东北风6～7级阵风8级。

这次冷空气为中等强度

体感会明显转冷

风力影响较大

过程最低气温将出现在26日早晨

大家要做好相应防范工作

面对骤降的气温

做好外部保暖的同时

别忘了给身体“充充电”

阿胶是补血上品

滋补良药

下面这几道阿胶食疗方

以供选用

糯米阿胶粥

材料：阿胶30g，糯米100g，红糖少许。

做法：先用糯米煮粥，待粥将煮熟时，放入阿胶，边煮边搅匀，稍煮二三沸加入少许红糖即可。

功效：益肺补虚，可用于血虚、出血、虚劳咳嗽等症。

阿胶鸡

材料：阿胶30g，母鸡1只，调味品适量。

做法：将母鸡去毛杂，洗净切块，水汆片刻，放入锅中，加清水适量，煮至鸡肉烂熟后，下阿胶，加食盐、料酒等调味品，再煮一二沸即成。

功效：具有滋阴补血、强体补虚功效。可用于气血亏虚、心悸失眠等。