流感高发季节悄然来临，面对来势汹汹的流感病毒，除了常规的疫苗接种和个人防护外，中医药在预防流感方面有着独特的优势和方法。
中医如何看待流感：
流行性感冒（简称流感），属于中医“时行感冒、温病”等范畴，主要由于外感时邪疫毒、人体正气不足所致。中医药预防流感强调“未病先防”，通过扶助正气、调和阴阳，提升人体自身免疫力，从而达到“正气存内，邪不可干”的效果。
整体调节：中药不是简单杀灭病毒，而是通过调节人体内环境，增强免疫力，改变病毒生存环境。
辨证施治：根据不同体质、不同症状，提供个性化预防方案。
多靶点作用：许多中药具有抗病毒、抗炎、免疫调节等多重作用。
适用人群：
18-60岁健康成人，尤其经常熬夜、压力大、免疫力偏弱，或需频繁出入人群密集场所者。
配方组成：
桑叶10g、菊花6g、桔梗2g、荆芥3g、白芷2g、陈皮2g、炙甘草5g
制法：将诸物洗净，放入锅中加适量清水煮约30分钟，代茶饮，此为1-2人量。
温馨提示：
孕妇、哺乳期女性及有基础疾病（如高血压、糖尿病）者，饮用前应咨询医师。
适用人群：
3-12岁儿童，儿童脏腑娇嫩、脾胃功能较弱，配方以“轻清、健脾”为主，避免寒凉药材。
配方组成：
太子参10g、茯苓10g、防风3g、连翘3g、麦芽10g、炙甘草3g
制法：将诸物洗净，放入锅中加适量清水，煮约40分钟，代茶饮此为1-2人量。
温馨提示：
3岁以下婴幼儿，用量减半，需在医师指导下应用；儿童饮用期间，若出现腹泻、呕吐等不适，立即停用并咨询儿科医师。
健康指南：
1. 起居有常：保证充足睡眠，避免熬夜。
2. 饮食有节：饮食清淡，多食新鲜蔬果，少吃油腻辛辣。
3. 情志调畅：保持心情平和，避免过度焦虑。
4. 适度锻炼：如太极拳、八段锦等传统养生功法。
5. 穴位按摩：每日按摩足三里、合谷、风池等穴位。
使用中药预防的注意事项：
1.辨证使用：中医讲究“辨证论治”，不同体质适合不同方药，最好在专业中医师指导下使用。
2.中病即止：预防用药不宜长期服用，一般在高发季节连续使用1-2周即可。
3.注意禁忌：孕妇、婴幼儿、特殊体质者需谨慎用药。
4.及时就医：如出现发热、咳嗽等症状加重，应及时就医，中药预防不能替代治疗。
温馨提示：本文提供的方剂和建议仅供参考，具体使用请咨询专业中医师，根据个人体质调整。健康问题，请勿自行诊断用药。
（医务人员向患者及家属配送中药预防饮）
中医科位于4号楼1楼，专注精神心理疾病防治。科室秉持 “中医治未病、中西医并重”理念，创新“1名西医+ 1名中医”联合管床、中西医协同诊疗模式。运用中药汤剂、针灸、艾灸等十多项内治外调手段，身心同调改善失眠、焦虑、抑郁等症状，降低复发风险，助患者回归身心平衡。
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