流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，大多数为自限性。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是引起人类流感的主要分型，每年呈季节性流行。

近日，中国疾控中心发布数据显示，我国流感活动呈上升趋势，流感疫情整体处于高流行水平，南方省份流感阳性率接近55%，目前我省处于高流行水平。

病因：由流感病毒感染引起的，大多数为自限性。

症状：潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。主要以发热（体温可达39～40℃）、头痛、肌肉关节酸痛起病，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。

特点：传染性强，易引发大范围传播。对于婴幼儿、老年人、孕妇及有慢性基础病患者等高风险人群，可能引发肺炎，心肌炎、脑炎等严重并发症，甚至危及生命。

病因：由鼻病毒、腺病毒等不同种类病毒感染引发，多为自限性疾病。

症状：病程多为3～5天，常见症状为鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛。全身症状轻微，一般不发烧或仅低烧，通常一周内自愈。

特点：传染性弱，很少引发严重并发症。

建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。（疫苗接种详见推文别等“中招”！预防流感，现在接种疫苗来得及→）

注意：流感病毒具有高度的变异性，每年流行的病毒株可能有所不同，这也是为什么世界卫生组织（WHO）每年更新流感疫苗株的原因。

① 勤洗手，使用洗手液或肥皂；

② 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻；

③ 保持室内空气流通，定期开窗换气；

④ 避免拥挤的地方，减少感染风险；

⑤ 均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，增强免疫力。

一旦出现出现流感样症状，应当注意休息及自我隔离，必要时请规范就医，前往公共场所或就医过程中需戴口罩，防止交叉感染。

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