最低气温10℃！寒潮将来袭！西樵未来天气→
本周后半段
一股实力强劲的寒潮
将席卷我国大部地区
西樵也将迎来明显降温
最低温度或10℃
各位街坊注意保暖！
12月10日06时，中央气象台发布寒潮蓝色预警和大风蓝色预警： 受寒潮影响，预计12月10日至13日，中国大部地区将自西向东出现大风降温，日平均或最低气温普遍下降6～10℃，新疆北部、甘肃、陕西南部、华北南部、东北地区南部、黄淮北部和中部、江淮西部以及江南北部等地部分地区下降10～12℃，局地降温可达14～16℃。12月14日早晨，最低温度0℃线将南压至浙江南部、江西北部、湖北南部一带。
↓一图看寒潮如何“速冻”大江南北↓
本周中段，南海持续一段时间的晴天要打折，云量有所增多；周末，冷空气将带来明显降温，而且到时会是湿冷。
据南海区气象台预计，12月10日至11日受槽前西南气流影响，湿度增大，云量增多，多云到阴天，局部有零星小雨；12月12日至14日受新一股冷空气南下影响，北风加大，有小雨，气温下降明显；12月15日至17日冷空气减弱，多云到晴，早晨最低气温10℃左右；展望12月18日至19日，多云天气为主。
一、穿衣保暖
昼夜温差大，早晚寒凉易引发感冒，建议采用“洋葱式穿衣法”，方便根据气温变化随时增减衣物，老人、小孩及体质较弱人群尤其需注意颈部、腹部保暖。
二、煲汤补水
天气变化大，可以多吃梨、黑芝麻、蜂蜜、银耳等润燥食品，也可以配合一些润喉利咽的汤水，建议试试海底椰雪耳木瓜百合炖瘦肉、霸王花南北杏煲猪肺汤、枇杷叶川贝煲瘦肉、川贝雪梨炖猪肺、麦冬天冬百合煲瘦肉、无花果雪耳炖雪梨等。若是伴有喉咙不适，可以加用一些咸橄榄、无花果之类的食材。
三、调整作息
作息调整：建议22:30前入睡，6:30-7:00起床，顺应阳气收敛规律，醒后躺2-3分钟再起身，避免低温刺激血管收缩。
四、合理规划出行与活动
早晚气温低且阵风较大，尽量减少长时间外出；骑车或经过沿海路段时减速慢行，警惕侧风干扰。中午气温回升时段，可适当开窗通风，保持室内空气流通。同时选择慢跑等温和运动，增强抵抗力，运动中及时补水。
五、室内增湿防静电
将加湿器湿度维持在40%-60%，无加湿器可通过摆水盆、搭湿毛巾、每日拖地或养绿植来增湿。另外，床单、毛毯等选棉麻材质，避免化纤材质引发静电；接触金属前先摸墙面或用钥匙尖轻碰金属放电。
六、用火用电安全
天气干燥，居家需特别注意用火用电安全，在野外严禁明火，相关职能部门需做好森林防火工作，避免干燥环境引发火情。
保暖外套又可以拿出来了
各位街坊
注意及时增添衣物
谨防着凉感冒
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