“又发烧了？”“咳得晚上根本没法睡……”流感高发季，儿科诊室外的对话总是格外焦灼。
孩子受罪，家长揪心，作为医生，最想告诉各位家长的是：预防，永远比治疗更重要。
近日，广东医科大学顺德妇女儿童医院中医儿科研发了两款深受患者信赖和喜爱的预防方案——包含内服预防方与外用中药包，内外结合，为孩子筑起一道防病的“防护墙”。
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01 内守：一碗健脾汤，巩固孩子“正气”
中医认为，“正气存内，邪不可干”。预防外感疾病，核心在于扶助人体自身的正气（免疫力）。
儿童“脾常不足”，脾胃功能弱，易积食生湿，导致抵抗力下降。
为此，医生特别拟定了一款适合儿童体质的流感预防方。此方药性平和，兼顾 健脾、祛湿、消食、透邪。
流感预防方
【组成】
五指毛桃10克、炒白术5克、桑叶5克、薏苡仁10克、炒山楂5克。
五指毛桃 + 炒白术：共为“君药”，负责健脾益气。五指毛桃被称为“南芪”，益气而不燥热，非常适合孩子；炒白术专攻健脾。两者合力，从源头巩固孩子的“正气”（免疫力）。
薏苡仁：担任 “祛湿专员” 。流感多夹湿气，它能利湿而不伤正气，悄悄清除体内的湿浊。
炒山楂：担任 “消食先锋” 。孩子脾胃运化能力有限，容易积食。山楂助消化、增食欲，保持肠胃通畅。
桑叶：担任 “微风哨兵” 。轻清宣透，疏散外界潜在的风热之邪，尤其对预防流感发热有良效。
【服用方法】
每日1剂，煎煮至约500毫升药液。分3-5次，于一日内温热服用。可连服 3-5天。
【口感改良小妙招】
煎煮时，可加入一个 苹果（去皮去心切块） 同煲。汤水会带有自然的清甜果香，孩子更容易接受。
【适用与注意】
本方适用于平素体质尚可、无急性感染的儿童，在流感高发期或接触风险后，作为短期预防调理。若孩子脾胃虚寒明显，可加生姜一片。
02 外防：一个中药包，营造清新“保护圈”
除了内服调理，中医自古就有 “衣冠疗法” ——通过佩戴芳香药物，利用其挥发性气味，在口鼻周围形成“保护气场”，驱散秽浊之气。
精选八味芳香药材组成防感香囊，其思路在于 化湿浊、驱虫蚁、辟秽气、醒脾胃。
防感中药包
【组成】
艾叶、丁香、紫苏、广藿香、佩兰、石菖蒲、青蒿、白芷各5克。
【药材功效简表】
艾叶：温经散寒，驱虫辟秽（端午常用）。
丁香：香气浓烈，温中散寒，抑菌力强。
紫苏：解表散寒，行气和胃。
广藿香：芳香化浊，和中辟秽（解暑湿要药）。
佩兰：醒脾开胃，化湿和中。
石菖蒲：开窍醒神，化湿和胃，香气通鼻。
白芷：祛风止痛，通鼻窍，香气上达。
青蒿：清热解暑，除骨蒸。
【制作与使用】
1.将药材略微捣碎，混合均匀。
2.装入透气性好的棉麻布袋中，封口。
3.可让孩子佩戴于胸前（务必注意安全，防止幼童误食），或悬挂于床头、书包、车内、办公桌旁。
4.香气约可持续 2-4周，待气味变淡后更换新药。
此香囊通过持续、缓慢地吸入药气，起到调节上呼吸道环境、醒脾开胃、安神定志的辅助预防作用。
请注意：孕妇及对其中药材过敏者慎用。蚕豆病患者可用此方。
03 内外协同，构筑立体防线
内服预防方与外用香囊，一内一外，形成 协同防护：
内服方重在“扶正”：调理孩子自身的免疫力，如同加固城墙、训练士兵。
外用香囊重在“避秽”：驱散周围可能的病邪，如同在城池外围设置哨卡与净化屏障。
这种 “内外兼守” 的思路，正是中医 “治未病” 智慧在儿童日常保健中的生动体现。它不依赖强力药物对抗，而是通过温和调整孩子的内环境与小生活环境，整体提升其抵御外邪的能力。
04 重要提示
1.本方为预防调理之用，不能替代治疗。若孩子已出现发热、咳嗽、咽痛等明显流感症状，请及时就医。
2.使用前请确认孩子无相关药物过敏史。
3.预防期间，勤洗手、多通风、均衡营养、适度锻炼、保证睡眠等基础防护措施依然至关重要。
广东医科大学顺德妇女儿童医院中医儿科是佛山市“十四五”中医特色专科、顺德区第五周期医学重点专科建设项目、2023年获评为全国样板妇孺国医堂。
科室现任学科带头人为中医儿科学博士欧阳学认。科室引进名中医陈文利，成立陈文利名中医工作室。
现有医务人员20人，床位15张，诊室8间，治疗室8间。医师团队6人，均具有硕士研究生及以上学历，其中博士研究生1人。
科研立项省部级、厅局级课题10余项，发表论文50余篇，参编专著5部，发表科普文章百余篇。
科室以“治未病、防传变、内外治、保安康”的理念为各年龄段儿童提供常见病（呼吸、消化、过敏、神经、遗尿/肾脏、血液）中西医结合诊疗、脑瘫慢病痛症康复、中医体质辨识、生长发育及体弱易感调护、传染病防治、预防保健等诊疗服务。
业务范围
小儿推拿、针灸（针刺和艾灸）、香囊、热敷包、中药熏洗、中药涂擦、拔罐、穴位贴敷、天灸、挑治放血、耳穴压豆、刮痧、冷疗等。
科室配置有先进的中医仪器，已开展有中医透药、电热灸、超短波、中频、低频、干扰电、低周波、脉冲磁、经颅磁及威伐光、紫外线、红外光、偏振光等光疗项目。
特色亮点
1.特色专科病房
专科病房发挥中医诊疗优势、打造传统医学特色，推动儿科诊疗中西医协同发展，打造成为“中医+妇幼”的特色名片。专科病房拟重点建设小儿泄泻、小儿肺炎、小儿过敏性紫癜等优势病种，形成内外合治、中医药特色明显的诊疗方案；并建立小儿脾胃、小儿呼吸、小儿神经与精神、儿童生长发育、儿童保健及康复等专科。
2.中医辨证论治模式
以四诊合参、辨证论治为核心，内服中药颗粒联合中医适宜技术，为患儿量身制定精准的个体化诊疗方案。贯彻“一病一法一方一人一术”的精准化治疗理念，改变中药纯口服为主的传统模式，提高临床疗效，提升中医药服务能力。
3.发挥名医效应，人才、科研双提升
科室引进名中医，开设陈文利名中医工作室。名中医工作室以专家出诊、名医查房、病例讨论、拜师带徒等形式，建设一支“人人也有专长，个个有特色”的中医人才队伍。专科打造名中医传承诊室、工作室及资料室，总结研究名中医诊治儿科常见病、疑难病的经验和学术思想，形成系统的诊疗方案，推广运用于临床，形成病案资料，保存病历系统，撰写跟师心得，发表临证论文。
4.多学科合作，中西医融合
科室加强与儿童医院内各专科的协同合作，开展诊疗模式相互借鉴学习，建立院内深度联合诊疗联盟，通过日常查房、中医诊疗会诊、多学科MDT联合会诊等，在现代医学诊治疑难杂症、优势病种的基础上，广泛渗入中药、外治、康复、调护、预防为一体的传统医学特色治疗。
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【妇幼健康科普】
供稿｜中医儿科
编发｜健康教育宣传科团队
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