@三水市民，流感季别慌，收藏这份防护指南！
冬春季疾病预防
01
什么是流感？
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种具有高度传染性的急性呼吸道疾病，其主要特点包括季节性、流行性，以及发病率高、危害大。流感病毒家族分为四型，分别为甲型、乙型、丙型和丁型流感病毒，当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主。
与普通感冒不同，流感起病急、症状重、传播快，容易引起聚集性疫情。
02
流感的传播及症状是怎样的？
流感如何传播？
飞沫传播：如打喷嚏、咳嗽或说话时会产生带有病毒的飞沫，他人吸入这些飞沫后，病毒可能进入体内通过间接接触而传播。
接触传播：如触摸口鼻、眼睛等部位后，病毒可能通过手传播到物体（如键盘、门把手、开关等处）上，他人再接触这些被病毒污染的物体后极易发生被感染。
流感有哪些主要症状？
流感起病急，症状明显，症状主要有发热（体温可达 39～40℃）、咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛及头痛等，常伴肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
03
流感的高风险人群及场所
高风险人群
流感病毒可引起严重的并发症，如引发肺炎、心肌炎、脑炎等症状，甚至危及生命。尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性疾病患者等高风险人群，感染流感病毒后出现并发症的风险更高。
其中，孕产妇是流感高危人群，当孕早期发生流感，可导致胚胎死亡、先兆流产、流产等；孕中晚期感染流感，可能合并肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，易导致阴道出血、流产、早产、宫内感染、胎心胎动异常、胎儿窘迫及胎死宫内，甚至导致孕产妇死亡。另外流感引起的高热环境会引起胎儿畸形、流产、胎儿中枢神经发育不良及先天性心血管疾病等风险，导致胎儿发生脑瘫的风险增加。
高风险场所
学校、托幼机构、养老院、医院、诊所、公共交通场所、商场、电影院等人员高度密集或密闭的公共场所，人们接触频繁，流感病毒便有了快速传播的机会。一旦出现流感病例，若未及时防控，易在上述场所内造成聚集性疫情。
04
流感疫苗
预防流感的“第一道防线”
接种流感疫苗是预防流感的有效手段，药物预防不能代替流感疫苗接种，根据《中国流感疫苗接种技术指南(2025--2026)》，建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都应积极接种流感疫苗。
优先推荐以下重点和高风险人群接种：60岁及以上的老年人，罹患一种或多种慢性病者，养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所脆弱人群及员工，孕妇，6~59月龄的儿童，6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
Q
接种后仍可能感染，流感疫苗是否有效？
A
流感疫苗是目前医学上预防流感最经济、最有效的“武器”，接种疫苗之后，甲流（H3N2）造成重症、死亡的风险会明显降低，对普通人群来说风险可降低超40%，老年人和孩子的风险降低比例更高。
Q
流感都暴发了，现在打疫苗还来得及吗？
A
流感疫苗接种后产生抗体需要2~4周的时间，整个流感季接种疫苗都能产生抗体。早接种早受益，能及时获得保护，减少感染、减轻症状、缩短病程。
Q
去年打过流感疫苗，今年用不用再打？
A
流感疫苗的免疫保护具有时效性。接种疫苗后产生的抗体通常维持6~9个月，超过1年保护效力基本消失，建议每年接种最新疫苗，以获得最优保护效果。
疫苗去哪儿打？
我区可提供流感疫苗的接种门诊如下，居民可就近，就便选择接种单位前往接种：
哪类人群不能接种流感疫苗？
1、对流感疫苗成分过敏者
2、过去接种流感疫苗出现严重过敏反应人群
流感疫苗分为两大类：一是灭活疫苗，可将病毒完全杀灭；二是减毒活疫苗，仅降低病毒毒性，保留其活性。
免疫力低下人群，如2~4岁哮喘儿童、基础疾病患者、孕妇、免疫抑制剂使用者等，不建议接种减毒活疫苗，但可正常接种灭活疫苗。
05
日常防护措施
个人卫生
勤洗手，科学规范佩戴口罩
生活方式
保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动，保持室内空气流通
外出防护
减少前往人群密集场所，医疗机构、公共交通等场所佩戴口罩，保持社交距离
机构防控
学校、托幼机构等应加强晨午检、消毒和疫情监测
