12月7日上午，三水区工人文化宫大塘宫二楼培训室内香气氤氲、笑语盈盈。一场以“香愈心灵，皂访宁静”为主题的女性心理健康与手作疗愈活动在此温情开展。本次活动由大塘镇妇联组织开展，旨在通过“心理课堂+手作体验”的融合形式，帮助社区女性在忙碌的生活中觉察情绪、释放压力，学习自我关怀。

活动在温馨的氛围中拉开序幕。社工首先介绍了本次活动的意义与流程，并邀请心理辅导老师带领大家进入“心理健康微课堂”。老师以亲切易懂的语言，讲解了心理健康的基本常识、情绪识别的技巧，以及色彩与香气对情绪的舒缓作用，引导大家学会在日常生活中主动照顾自己的心理状态。

随后进入备受期待的手工制作环节。在社工的细心示范下，参与者们动手制作“水晶葡萄皂”。在轻柔的音乐与老师的正念引导下，大家专注和沉浸于手作的宁静与愉悦之中。每一块晶莹剔透的葡萄皂，不仅是独一无二的手工作品，更成为参与者送给自己的“关怀信物”。

分享环节中，多位女性主动举手，畅谈参与感受。大家对活动都表示非常满意，有参与都分享“很久没有这样静下心来专注做一件事了，做完之后心里特别踏实，好像压力也跟着消散了。”活动最后，全体参与者手持自己的作品合影，笑容中洋溢着温暖与满足。伴随着清雅的芳香与愉悦的氛围，本次活动在宁静与收获中圆满落下帷幕。

未来，大塘镇妇联将继续关注女性群体的心理需求，开展形式多样的关怀与赋能活动，致力于为社区女性营造一个温暖、支持、共同成长的“心灵港湾”，助力每一位女性在忙碌的生活中，找到属于自己的宁静与力量。