·环境变化： 气温和湿度显著下降，空气变得干燥寒冷。这会导致皮肤表面的水分加速蒸发。

·皮脂分泌减少： 低温会使皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少，导致皮肤的天然保护层变薄、受损，锁水能力下降。

·外界刺激： 室内外温差大，暖气、空调的使用会加剧空气干燥，使皮肤处于“一冷一热”的应激状态。

皮肤缺水后会变得“娇气”，常见表现有：

·干燥紧绷感明显，涂保湿霜仍难缓解，甚至起皮、卡粉；

·眼周、法令纹等部位出现干纹，皮肤失去弹性，摸起来粗糙不光滑；

·皮肤耐受力下降，遇冷遇热、使用护肤品容易泛红、发烫，甚至出现轻微瘙痒刺痛。

·清洁：温和为主，拒绝过度清洁。选氨基酸洁面，早晚各一次，避免用过热的水洗脸。

·加强保湿：建议使用含有甘油、透明质酸、尿素等成分的保湿护肤品以及含有凡士林、矿物油、角鲨烷等成分的修护品，可以锁水，减少水分流失。

·防晒：尽量选择物理防晒，出门可以以戴口罩、帽子的形式减少阳光直射，或者选择SPF30以上的防晒霜。

⚠但这几类人要避开（水光针的禁忌人群）：

·皮肤感染/炎症期（重度痤疮、湿疹、皮炎等）；

·对注射成分过敏者；

·瘢痕体质者；

·肝肾功能不全、免疫系统疾病者。