静电最爱干燥的环境。放一台加湿器，把湿度维持在40%～60%之间，电荷就不容易积累。如果没有加湿器，也可以用这些小妙招：

化纤、羊毛、尼龙这些材质特别容易产生静电，可以换成纯棉、麻质、丝绸的衣服，贴身衣物优先选纯棉，减少皮肤与衣物的静电摩擦。

洗毛衣时加一勺防静电柔顺剂，能让衣物更顺滑，减少静电。穿了化纤外套可喷点防静电喷雾在衣服表面，瞬间“去电”。

摸门把手等金属物体前，先用手摸一下墙面、地面，把身上的静电导走；也可以用钥匙尖轻碰金属物体，让静电通过钥匙释放。戴一副棉手套再接触金属，能隔绝静电直接放电。

皮肤干燥是静电的“帮凶”。每天洗完澡涂身体乳，保持皮肤水润，手干时勤涂护手霜，尤其是接触金属前。

头发静电炸毛用保湿型洗发水+护发素，吹头发前喷点护发精油，梳头发换木梳或牛角梳，塑料梳会加重静电哦。

生活中很多小物件会悄悄产生静电：

材料：当归5g、黄芪10g、鸡蛋2个。

做法：鸡蛋提前煮熟备用；将当归、黄芪放入调料包，放入锅中，加水煮沸后再煮20分钟左右，随后放入敲碎蛋壳的熟鸡蛋，再煮20分钟即可。也可将当归黄芪水煮沸后打入完整的生鸡蛋，煮成荷包蛋食用。

功效：当归补血活血，黄芪益气固表，适合气血两虚者，建议每周食用2～3次。

材料：桂圆3颗、枸杞10粒。

做法：桂圆、枸杞加入杯中，用沸水冲泡即可。

功效：桂圆补血安神，枸杞滋补肝肾，适合日常养生及寒冷季节暖身饮用。易上火者可将桂圆替换为陈皮。

材料：红茶3g、肉桂片2g、生姜2片、红枣2颗。

做法：将材料放入杯中，用90℃热水冲泡5分钟即可饮用。

功效：温中散寒，助阳活血。可根据个人口味适量加入蜂蜜、枸杞等。