健康同行
您是否会感觉腰酸背痛？
是否会感觉久坐乏力？
是否渴望在忙碌的工作中
找到释放压力的出口？
活力机关 · 健康同行
佛山市直机关职工健身培训系列活动
火热开启啦⛹
期待你的加入
一起为身体充电，为生活添彩！
活动主题
“活力机关·健康同行”——佛山市直机关职工健身培训系列活动
组织架构
主办单位：中共佛山市直属机关工作委员会
承办单位：佛山市直属机关工会工作委员会、佛山市工人文化宫
服务对象
市直机关工会、驻禅各单位工会会员
培训安排
开展球类运动培训（羽毛球、匹克球）和健身运动培训（燃脂塑形瑜伽、养生八段锦、尊巴舞），共7个班次。培训期间如遇节假日的，结合实际调整上课时间。具体安排如下：
羽毛球（2个班次）
一班：2025年12月2日至2025年12月25日，逢周二、周四晚7:30至9:00（共8节课）
二班：2025年12月30日至2026年1月27日，逢周二、周四晚7:30至9:00（共8节课）
佛山市工人文化宫二楼羽毛球场（地址：佛山市禅城区汾江中路101号）
每个班30人，合计60人
参训职工需自带羽毛球拍、水壶和替换衣服，穿合适的运动服和运动鞋。
资料图。来源：佛山市工人文化宫
匹克球（1个班次）
2025年12月3日至2026年1月21日，逢周三晚7:00至8:30（共8节课）
皮卡匹克球运动中心（地址：佛山市禅城区金澜北路233号玩聚厂文创园E座4楼）
25人
参训职工需自带匹克球拍、水壶和替换衣服，穿合适的运动服和运动鞋。
资料图。来源：佛山新闻网
燃脂塑形瑜伽（1个班次）
2025年12月2日至2026年1月20日，逢周二晚7:30至9:00（共8节课）
佛山市工人文化宫306室
20人
参训职工需自带瑜伽服（或适合练瑜伽的衣服）、瑜伽垫上课。
资料图。来源：佛山市工人文化宫
养生八段锦（2个班次）
一班：2025年12月1日至2026年1月19日，逢周一晚7:00至8:30（共8节课）
二班：2025年12月4日至2026年1月29日，逢周四晚7:00至8:30（共8节课）
佛山市工人文化宫404室（地址：佛山市禅城区汾江中路101号）、
每个班30人，合计60人
参训职工需穿着运动服和运动鞋上课。
资料图。来源：佛山市工人文化宫
尊巴舞（1个班次）
2025年12月1日至2026年1月19日逢周一晚7:15至8:15（共8节课）
佛山市工人文化宫303室（地址：佛山市禅城区汾江中路101号）
20人
参训职工需穿着运动服和运动鞋上课。
@佛山市直机关全体职工
欢迎踊跃报名参加！
有意向报名的小伙伴
请联系所在单位工会报名
喊上你的运动搭子
一起动起来
让汗水见证拼搏
开启活力满满的健身之旅吧！
来源：中共佛山市直属机关工作委员会
编辑：佛山机关党员红微信编辑部
