在顺德中专学校的清晨，阳光刚刚洒向操场，就能看到学校书记史宝君和校长马涛带着同学们一起晨跑。他们以身作则，用跑步开启新的一天，这不只是锻炼，更是学校“体育+”理念的真实体现——希望孩子们不仅学习好，身体和心理都能健康成长！

学校把晨跑坚持了下来，变成了每天的“必修课”。德育处徐慧主任说，一年下来，超过九成的学生都已经能轻松跟上节奏。你可别小看这简单的晨跑，它给孩子们带来了三个看得见的好处：

睡得好，学得进：规律运动让孩子们入睡更快、睡眠更足，白天上课自然精神更集中。

身体棒，生病少：学生体质明显增强。连合作医院都反馈，即便在流感高发期，在校内看病的学生也没有大幅增加。

心情好，压力小：跑步也是释放情绪的好方法。去年学生的心理预警率比前年下降了18.2%，说明运动真的能让孩子更快乐。

每到流感等呼吸道疾病高发季节，顺德中专会启动“医校融合”机制，和广东医科大学顺德妇女儿童医院紧密合作，一起为师生健康护航。

去年，光是区内三所学校就有近1700名学生受益。及时接种疫苗，让孩子得流感的风险降低了约60%，也为整个校园建立了免疫屏障。

医院还专门组织接种队走进校园，规范操作、设备齐全，实现了“早行动、早保护”，最大限度避免因疫情停课停学。

此外，同学们在校内就能享受到健康检查、疾病筛查和基本诊疗，就像把“迷你诊所”搬进校园一样，非常方便。

学校也特别重视日常管理，帮孩子养成好习惯：

作息规律：严格执行作息时间，确保学生睡得够、精神足。

手机管理：实行“进校交机、回家取回”的办法，减少屏幕时间，保护视力，也提升学习效率。

通过这些实实在在的举措——让孩子动起来、把医疗请进来、把习惯养起来，顺德中专正努力打造一个健康、活力、全面发展的成长环境，为每一个孩子的未来保驾护航。