上一秒风和日丽，下一秒暴雨倾盆？一点小事就烦躁易怒、莫名委屈想哭，甚至看谁都不顺眼……这时，我们或许会怀疑自己：是不是太敏感、太“神经质”了？

　　情绪波动，让你觉得自己像个“陌生人”？别自责，这真不是你的错！