购买预包装食品时，检查外包装完整性，核对食品名称、生产日期、保质期、生产者信息及生产许可证编号等标签内容，杜绝包装破损、标识不清或过期产品；选购散装食品时，关注盛放容器标注的食品信息，不选无标签或外观异常的品类。

中秋佳节，糕点、月饼等节令食品种类丰富、风味各异，促销力度大，建议消费者按需适量购买，留存购物凭证。购买后，应按包装要求储存并尽快食用，不将月饼替代正餐；糖尿病、高血压等特殊人群，即便“无糖月饼”也需严格控量。

中秋国庆正值螃蟹成熟时期，因螃蟹可能携带寄生虫，务必避免生吃，以防引发胃肠道炎症，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适。过敏体质者若对海鲜、河鲜过敏，也需避免食用，防止诱发过敏反应。同时不建议吃死蟹，死蟹体内寄生细菌会大量繁殖并扩散至蟹肉，导致蛋白质分解产生组胺，进而引发中毒或过敏；痛风等疾病患者这类特殊人群，食用螃蟹时更要注意科学适量。

此外，为减少过度包装的浪费与环境破坏、保护消费者权益，建议选购简约包装产品，抵制过度包装，营造绿色消费氛围。

不买不存易腐食材，不采摘采购食用野生蘑菇、河豚等有毒食品。办家宴要确保加工场地与餐品数量匹配，易腐原料和熟食需冷藏储存；食品加工、储存、食用全程保持卫生，生熟分开防交叉污染，食材务必烧熟煮透，菜品出锅后2小时内食用，剩余食物建议不保留，若留存需在4℃以下冷藏；定期清洁冰箱除霜，做饭前后及过程中用流动水洗手，厨房用具用后及时清洗消毒。

优先选择卫生条件优、实施“明厨亮灶”的餐厅，避开无证餐饮店或流动摊点。就餐时尽量不生食海产品，不吃感官异常、未熟透的菜肴，不食野生菌；拒绝食用野生动物。

节假日期间订购外卖时，要注意查看商家公示的食品经营许可证，优先选近距离、口碑好、有实体门店的外卖店。收到餐品后检查包装完整性与食物新鲜度，及时食用。尽量不网购凉菜、生食、冷加工糕点等高风险食品。

消费者自觉厉行节约，剩余饭菜分类打包冷藏，再次食用前充分加热；餐饮单位合理设计菜单，倡导绿色环保，提醒适量点餐并提供打包服务；推广公筷公勺，践行分餐制，降低交叉污染风险。

若发现问题食品或食用后出现恶心、呕吐等不适，立即停止食用并就近就医，留存消费凭证；遇餐饮单位违法违规或消费纠纷协商无果，及时拨打12315、12345热线，依法维护自身权益。