9月8日,国家卫健委举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。湖北省疾控中心主任医师官旭华介绍,9月份以后,诺如病毒开始进入流行期,一般情况下每年10月至次年3月是诺如病毒感染流行季节。
此前,辽宁省沈阳市疾病预防控制局发布通报:8月31日,沈阳师范大学校医院陆续接诊了一批出现呕吐、腹泻等症状的学生。截至9月7日17时,累计报告有胃肠炎症状者2087人。
经流行病学调查并结合供水系统现场勘察和实验室检测结果,综合判定本起事件系由学校第三生活区自备井蓄水池受诺如病毒污染引发的突发公共卫生事件。
01
诺如病毒有何特征?
诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎的最主要病原体。诺如病毒通过粪口途径传播,传播方式多样,包括人与人之间的接触传播、经诺如病毒污染的食物或水传播。学校、托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒高发场所。

▲图源:腾讯医典
☑传染力极强
只需极少的病毒量就可以传染,最低感染剂量为18个病毒粒子。而一个人感染后,一次能排出数十亿个病毒粒子。

☑生存能力强
诺如病毒在0℃—60℃的温度范围内可存活,病毒可在物体表面存活2周,在水中存活2个月以上。75%酒精、免洗洗手液无法灭活诺如病毒。

☑下手不挑人
诺如病毒具有全人群普遍易感的特点,各年龄段人群都可能会感染。总喜欢在学校等人群密集的地方“一窝端”。
☑感染途径多
① 吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水
② 触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西
③ 接触过诺如病毒感染患者
④ 和患者同处一个不通风的室内,吸入被污染的空气(粪便或呕吐物产生的气溶胶)

02
感染诺如病毒有哪些症状?
每年10月到次年3月,都是诺如病毒流行的高发季,它所引发的疾病叫诺如病毒感染性腹泻,俗称“冬季呕吐病”。更准确地说,它的症状应该是“上吐又下泻”。
诺如病毒感染后的潜伏期短,最短12小时,最长72小时,通常2天内就会发病,可能会出现以下症状:
呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。儿童易出现呕吐症状,成人多出现腹泻症状。
发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛。
腹泻次数从几次到数十次不等,粪便稀水样,无脓血样便。
诺如病毒感染是自限性疾病,一般2—3天后可自行康复。不过,如果出现脱水等情况,应立刻就医:
一天内尿量很少或颜色特别黄;
嘴唇干裂、皮肤失去弹性;
儿童哭闹时没有眼泪;头晕眼花、站不稳。
03
感染诺如后
一定要居家隔离
感染诺如病毒后,一般情况下无需特殊治疗,以对症支持治疗为主。
并且,诺如病毒感染病例的病程通常较短,症状持续时间平均只有2‐3 天,所以不用太过焦虑。
☑吃什么药好?抗生素有用吗?
对诺如感染目前并没什么特效药可以治疗。抗生素(如诺氟沙星)只能杀死细菌,对诺如病毒无效!


我们能做的主要是对呕吐、腹泻等症状进行对症处理,改善不适。
☑3天内就能好转意思是不用看医生吗?
不一定!
比如说,婴幼儿、老人、孕妇和有基础性疾病的患者可能会发展成为重症,生病期间需密切关注健康状况。
如果出现脱水症状(主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩,儿童表现为啼哭无泪、异常瞌睡或烦躁),应立即送医。
划重点:若是频繁呕吐或腹泻,有极少患者会因脱水而发展为重症,甚至死亡!
☑感染后,在家要怎么做?
• 确诊后,从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离,避免传播给他人;
• 患者住所要经常开窗通风,保持室内空气流通;
• 患者居家期间尽量不要和家人近距离接触;
• 应使用自己独立的饮食用具等生活用品,而且要远离厨房,不要加工处理食物;
• 最好能安排独立的厕所。

04
如何预防诺如病毒?
目前,诺如病毒是没有疫苗可以预防的,所以没办法做到免疫。
而且这种病毒很容易变异,哪怕你已经感染过诺如病毒,下一次它变了个身再次来袭时,你还是得乖乖就范!
不过,没有疫苗不代表不能预防。下面这4招,都能帮你把诺如拒在门外!
勤洗手。在餐前、便后、加工食物前和外出回家后,做好手部清洁。建议使用肥皂或者是洗手液,用流水洗手20秒以上。

注意饮食饮水安全。不要喝生水,建议喝开水或瓶装水,食用蔬菜和水果前要彻底洗净。烹饪加工食品时要做到生熟分开,避免交叉污染,确保我们吃的食物要煮熟煮透,尤其食用贝类产品时。外出就餐时,要选择卫生条件良好的餐厅。
做好居室日常清洁和通风。要确保厨房餐具的清洁,及时处理垃圾。
规范消毒。如果家庭成员出现了胃肠炎症状,要对呕吐物和排泄物进行规范处理,对污染的环境和物体表面用含氯消毒剂彻底消毒。对于门把手、马桶按钮以及卫生间这些接触频繁、容易病毒污染的区域和部位要定时进行消毒。
感染以后,尽量居家休息,减少与他人的密切接触。对于特殊岗位的人员,比如厨师、育婴员以及外卖快递员不要带病上岗。

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【妇幼健康科普】
来源 | 人民日报、深圳卫健委
编发|健康教育宣传科团队
编审 | 黄欣英 审核 | 朱达坚






