一份热血，一生感动！9月26日，大塘镇诚邀您一起参加一场温暖而伟大的双向奔赴——佛山市中心血站三水血站、大塘镇卫生健康办公室、大塘青商会联同广东狮子会举办的无偿献血活动。期待您伸出臂膀，加入这场伟大的生命接力，让世界继续跳动！
倡议书
广大居民朋友和社会各界爱心人士：
血液，是生命最原始的河流，它奔流不息，维系着我们的心跳与呼吸。然而，在医院的病房里，这条河流随时可能因意外、疾病或手术而干涸。献血，正是守护这条生命之河的崇高之举，是一场为生命接力的双向奔赴！
号召党员、团员青年、机关事业单位工作人员、企业职工行动起来，在身体健康允许情况下，积极参加献血活动。您捐献的每一滴血液，都将为亟待救治的患者重燃生命希望，为千千万万个家庭送去团圆的希望。科学献血，无损健康。捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。
让我们为爱挽袖、捐献血液，用拳拳爱心点亮生命之光，以实际行动践行人道主义精神，共同谱写新时代社会主义精神文明建设的华彩篇章!
献血活动时间、地点
9月26日 10:00-17:00
大塘镇工业园区党群服务中心门口
献血者基本健康要求
1、国家提倡献血年龄为18周岁~55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
2、身体健康状况标准：
①体重：男士≥50kg，女士≥45kg
②血压：
12.0Kpa(90mmHg)≤收缩压<18.7Kpa(140mmHg)
8.0Kpa(60mmHg)≤舒张压<12.0Kpa(90mmHg)
脉压差：≥30mmHg/4.0Kpa
③脉搏：60次/min~100次/min，高度耐力运动员≥50次/min，节律整齐
3、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、炎症，或女性月经期及前后三天等情况，要暂缓献血。
【献血前】注意事项
1、献血前一周不要服药。
2、饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量。
3、献血前一天和当天不饮酒。
4、献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。
5、必须带备以下本人真实有效的身份证件之一，包括：居民身份证、军（警）官证、士兵证、护照、港澳通行证、台胞证以及驾驶证等。
6、认真阅读献血知识，消除紧张心理。
7、注意献血间隔期：
【献血后】注意事项
1、献血后不要急起，放松、伸直采血手臂，按护士指引加压包扎采血针眼处1小时后更换创口贴，再保护创口约3小时，保持针眼处干燥清洁。晚间淋浴后方去除创口贴。
2、献血后4小时内多补充水分。
3、献血当天保证有充足的睡眠。
4、献血当天勿用采血手臂提举重物，献血后24小时内不进行剧烈运动。
5、献血后24小时内切勿酗酒和暴饮暴食。饮食适当搭配蛋白质和蔬果即可。
6、如采血针眼处或周围出现皮下淤紫，可在献血当天用冰块冷敷，三天后用热水袋或热毛巾热敷（注意避免冻伤或烫伤），约一周后皮下淤紫会消失。
【献血】享受待遇
1.无偿献血者可享受佛山市积分入户、入学优惠政策政府规定：近五年内在我市参加无偿献血每满200毫升积5分，400毫升10分。最高可积分60分（夫妻双方只计算一方）。
2.无偿献血者献血200毫升及以上的，本人临床用血时免交血液采集、储存、分离、检验等费用；无偿献血者献血累计600至1000毫升（含1000毫升）的，其配偶和直系亲属临床用血时，合计不超过献血总量2倍范围的，免交前项规定的费用；无偿献血者献血累计超过1000毫升的，其配偶及直系亲属临床用血时，免交前项规定的费用。
3.大塘镇人民政府给予无偿献血人员50元/100ML营养费。
来源：大塘镇卫生健康办公室
编辑：莫小文
审校：佘高红、黄高、黄静文、王梓遥
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