人际心理治疗（Interpersonal Psychotherapy, IPT）是一种轻松又有效的心理治疗方式，专注于帮助人们改善与他人之间的关系。
IPT的基本假设为情绪问题（如抑郁、焦虑）与当前人际关系的困难密切相关。因此，它强调通过增强社会支持与人际技能改善心理状态。
本团体框架基于团体人际关系治疗（IPT）操作手册，针对青少年所在特殊年龄段的常见心理诱因，如情绪、学业、人际、家庭关系以及自我同一性等问题，注重现有的情绪、情绪与当前影响人际关系的问题之间的关联以及发掘处理这些问题的新方法，通过团体成员之间的分享、支持、建议，在团体中练习解决问题的技巧和方法，并鼓励成员推广延伸至现实生活之中。
加入团体，你将获得：
1、理解抑郁与人际关系的秘密：揭开情感问题如何影响你与他人交往的迷雾。
2、提升沟通技能：通过有趣的活动，掌握与别人有效沟通的秘密武器。
3、建立温暖支持网络：在这个团体中，你会感受到满满的支持与理解，告别孤独感。
4、预防情绪复发：学习巩固技能，帮助你轻松应对未来的挑战。
第一轮团体主题回顾：
第1周 认识抑郁与人际关联
第2周 识别核心问题领域
第3周 处理丧失与悲伤
第4周 应对角色冲突——识别沟通模式
第5周 应对角色冲突——解码冲突的“冰山”
第6周 应对角色冲突——一致性沟通练习
第7周 适应角色转换
第8周 改善人际孤立
第9周 巩固技能与成果
第10周 告别与预防复发
在第一期的团体活动中，我们的成员们积极参与，大家一起分享，互相支持，建立了深厚的友谊，逐渐找到了自信与快乐！
据评估和统计，既往团体成员的人际满意度平均分提升2至3分（满分10分）。
如果你或你身边的青少年正在经历情感上的低谷，或者只是想结识志同道合的小伙伴，这里就是你们的理想之地！欢迎你的加入！
第二期招募详情：
团体形式：半结构化封闭团体，入组后需全程参与
招募对象：13至18岁有意愿参加的青少年（智力正常，具有一定心智化能力），通过访谈进行评估，符合要求后入组
团体规模：8至12人
团体带领者：心理治疗师 王晓妮、欧俊琳
时间设置：每周六下午，每次共90分钟，连续10周（遇节假日或不可抗力等特殊情况顺延一周）
地点：心理干预中心二楼团体治疗室
报名方式：
1、团体心理治疗需要由我院的门诊医生进行初步评估后进行开单。
2、缴费后，向心理干预中心的工作人员报名。
①现场报名：直接到我院心理干预中心2楼前台报名
②线上报名：添加佛山市心理治疗小助手微信号：foshanxinli123
3、报名成功后，等候团体负责人联系，预约入组访谈时间。
如有疑问，您还可以通过以下方式，在工作时间咨询王医生或欧医生
工作时间：每天8:00-12:00；14:30-17:30
咨询电话：0757-83168544
供稿 | 欧俊琳
审核 | 许锦冰
编辑 | 佛山市第三人民医院全媒体团队
