“脖子转一下像生锈的合页，肩膀抬起来像扛着石头，按摩后短暂缓解，第二天又僵得动不了……”
如果你是低头族、伏案党，对这种肩颈“卡壳”一定不陌生。长期不良姿势让肩颈成了“重灾区”：肌肉劳损、气血不通、寒湿积聚，酸痛僵硬成了甩不掉的 “老朋友”。
中医称肩颈酸痛为“痹病”：长期姿势不对，让肩颈肌肉、关节像 “错位的齿轮”，气血淤堵，风寒湿邪趁机 “扎根”，越堵越痛、越僵越沉。而火龙罐能够借助点穴、刮痧、艾灸等方式，改善患者的肩周筋骨部位，有效的活血化瘀、温阳散寒，实现患者肩颈部位的经络温通。[1]
可不是普通的罐子：是用玄石加紫砂烧制而成，罐口以专利技术鎏金鎏银（形成“金补银泄”效果），内置地道蕲艾柱。艾火生发纯阳热力，像“火龙”般驱寒除湿化瘀，由此得名。
融合点、震、叩、碾、推、按、拨、揉八种推拿手法，治疗时始终要求旋转，正转反转、自转公转，搭配中药膏剂或精油，沿特定的经络走向，综合使用刮痧、走罐、按摩、点穴、推拿等中医外治手法，发挥其温经散寒、行气活血、扶正祛邪、调和阴阳之作用。[2]
1. 深层温热，驱寒除湿：
艾火透过罐体直达深层肌肉，驱散积留的风寒湿邪，改善局部循环，让紧张肌肉 “暖起来”。
2. 疏通经络，行气活血：
罐体推刮疏通督脉、膀胱经等关键经络，让淤堵的气血 “动起来”。
3. 松解粘连，柔韧肌肉：
温热+推揉手法，松开斜方肌等紧张肌肉的粘连和结节，恢复弹性，改善活动受限。
4. 缓解疼痛，效果显著：
三重作用叠加，快速缓解颈肩酸、胀、麻、痛。
5. 舒适安全，接受度高：
罐口圆润、手法柔和，搭配介质减少损伤，比传统刮痧更舒服。
长期低头族：手机、电脑不离身，脖子前倾的上班族；
产后宝妈：抱娃抱到肩膀僵成块，一动就酸的 “带娃党”；
受凉敏感型：一吹空调就发紧，阴雨天疼得更凶的人；
频繁落枕党：睡一觉脖子就 “锁死”，反复犯的 “脆弱颈”。
治疗后注意肩颈保暖，避免受风受寒。
适当补充温水，帮助代谢。
部分人群治疗后局部可能出现类似刮痧的红晕或温热感，属正常现象，一般几小时至一两天内会消。
接触性过敏或艾烟过敏者慎用
皮肤有破损、溃疡、炎症患者
高热、出血倾向疾病患者
严重心脏病、过度疲劳、过饥过饱者
糖尿病末梢神经损伤者禁用
情绪激动、醉酒者、吸毒人员禁用
传染性疾病者禁用
别让僵硬的肩颈困住你的生活
如果你也被肩颈僵硬、酸痛缠上，不妨试试火龙罐 —— 让这只 “小火龙” 帮你驱走寒湿，疏通气血，找回肩颈的灵活与轻松。
我院中医科包括中医住院病房、门诊中医理疗馆。开展的中医特色项目包括：普通针刺、放血疗法、艾灸（葫芦灸、固元灸、气交灸法等）、拔罐（牛角罐、平衡火罐等）、刮痧（虎符铜砭、温通刮痧、耳穴刮痧等）耳穴疗法、中药熏洗、五行音乐、中药汤剂等。
联系方式：0757-83168462
[1]张宜哲,李炳男,张曼.基于筋骨平衡理论的火龙罐干预用于肩周炎患者康复护理中的效果观察[J].黑龙江医学,2025,49(10):1263-1265.
[2]刘海兰,金婕,李芯睿,等.火龙罐综合灸法在脑卒中后肩手综合征Ⅰ期患者中的应用效果[J].广西医学,2022,44(07):735-738+744.
供稿 | 姚谢惠、徐晶晶
审核 | 傅庆荣
编辑 | 佛山市第三人民医院全媒体团队
