秋风起，咳声急？快收下这些中医止咳小妙招→
咳嗽是肺系疾病的主要症状之一，六淫外邪犯肺，或脏腑功能失调，肺气失于宣肃，均可出现咳嗽。
外邪内侵，或脏腑功能失调，邪犯于肺，肺失宣降，肺气上逆而致咳嗽。主要病位在肺，但当心、肝、脾、肾等其他脏腑病变累及于肺时，也会引起咳嗽，故陈修园称“咳嗽不止于肺，而亦不离乎肺”。 外感犯肺
外感六淫，由口鼻皮毛而入，侵袭肺系，肺失宣肃，上逆而咳。 痰浊阻肺
饮食不节，或脾虚失运，痰湿内生，上蕴于肺，肺气不宜，咳嗽痰多。 气火逆肺
情志不遂，肝失调达，气郁化火，木火刑金，循经上逆，咳嗽胁胀。 肺虚气逆
久病迁延，耗伤气阴，虚火、寒痰内生，肃降无权，咳嗽声低气短。
生梨1只，去核，加冰糖适量，隔水蒸15分钟，代点心食用，每日1次，适用于风燥咳嗽。
鲜萝卜1个，蜂蜜30g，水煎服，适用于风寒咳嗽。
生梨1只，去核，百合30g，川贝母9g，加冰糖适量，炖汤服食，适用于阴虚咳嗽。
白果5~7粒，用猪肉蒸食3~5次，治疗久咳不愈。
注意气候变化，防寒保暖；避免吸入花粉、烟尘等，以防过敏；戒烟。
注意参加适当的体育锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。
外感咳嗽伴有发热时要注意休息，多饮水，饮食宜清淡。
内伤咳嗽反复迁延时，要注意饮食起居的调护。
本期指导专家
来源：美容中医科
编辑：宣传科
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