“多吃点，你现在是两个人！”
“怀孕了可不能喝咖啡哦！”
“快，这个补品对宝宝好！”
亲爱的准妈妈们，这些话语是不是听起来格外耳熟？自从肚子里有了一个小生命，关于“吃”的关心和建议就从四面八方涌来。
如何吃得科学、吃得营养、吃得开心，可是孕期的一门大学问！吃对了，不仅自己元气满满，更是给宝宝一份最珍贵的“健康保险”，为TA打下坚实的身体基础。
9月12日是预防出生缺陷日，今年的主题正是——“关注孕期营养，孕育健康未来”。
在这个特别的日子到来之际，我们想邀请你，分享你独一无二的孕期“食”光。让我们听见你的声音，用你的故事，照亮更多妈妈的孕育之路。
01
活动主题
“营养+，好‘孕’来！”——顺德区预防出生缺陷日主题征集活动
02
征集内容
无论你是“厨神妈妈”还是“厨房小白”，只要你在孕期为营养努力过、困惑过、学习过、感动过，你的故事都值得我们倾听。
你可以从这些角度和我们聊聊（任选其一即可）——
我的独家营养攻略：分享你的每日餐单、私藏食谱or应对孕吐的神奇妙招。
我的“踩坑”与“避雷”：曾相信过哪些谣言？又是如何走上科学进食之路的？
❤️ “食”光里的爱：准爸爸or家人为你做过最暖心的一道菜是什么？
️ 我在顺德的孕产体验：在顺德医院产检时得到的营养指导，有什么想点赞or建议的？
给心情也“加餐”：除了吃，你是如何保持好情绪这份“精神营养”的？
03
参与方式
✍形式体裁：
1、文字：字数不限，文体不限，记叙文、散文、日记体，甚至是一封写给未来宝宝的信均可。鼓励图文并茂，可附上自制的营养餐图片、产检瞬间、家庭生活照等（需确保肖像权使用许可）。
2、视频：MP4格式，以短视频形式（3分钟以内）记录你的营养故事、食谱分享或温馨时刻。
✍投稿方式：请在2025年9月30日24:00前，将你的作品发送到我们的专属邮箱：sdfyjck@163.com
✍邮件标题格式：【征文】+你的作品标题+你的昵称；邮件正文中记得留下：昵称 + 年龄 + 当前孕周 + 住址 + 手机号（方便我们联系你兑奖呀！）
（声明：本次活动最终解释权归广东医科大学顺德妇女儿童医院所有。投稿即视为同意授权我方使用内容进行公益宣传，我们将严格保护个人隐私。）
04
暖心纪念，为你喝彩
所有真诚的分享都值得被鼓励！我们准备了60份暖心的纪念品——
营养之星：10 名，早教机1台
爱心印记：20 名，妈妈包1个
好孕连连：30 名，婴儿泡泡洗发沐浴露1瓶
05
活动时间
征集时间：即日起 - 9月30日24时
线上展示：10月（作品将在本公众号分期展示）
评审说明：11月将在本公众号公布评审结果，专家评分占70%，线上阅读量/观看量占30%。
你的经验
或许就是照亮
另一位准妈妈前行的光
这一次
我们不听专家说，听你说
快来写下你的故事
为爱赋能，孕育健康未来
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编发｜健康教育宣传科团队
一审 | 黄燕灵 二审 | 黄欣英 三核｜朱达坚
