应佛山市中心血站倡议，佛山市第五人民医院将于8月26日（周二）在医院正门口开展无偿献血活动，欢迎半年内未献过血且身体健康符合条件者积极参加，共同加入到无偿献血的队列中来。
活动时间：2025年8月26日（星期二）9:00-17:30
活动地点：佛山市第五人民医院门诊大楼外
采血单位：佛山市中心血站
届时请携带身份证原件、献血证前往门诊大堂登记后，上采血车献血。
献血流程：持二代身份证原件 →门诊大堂交血站工作人员刷取资料 →打印出《献血登记表》→填齐表内其它内容并签名 →持《献血登记表》测量血压（首次献血还需扎手指检验）→初步检验合格者上献血车献血。
国家提倡献血年龄为18周岁~55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。身体健康状况标准：
①体重：男士≥50kg，女士≥45kg
②血压：
12.0Kpa(90mmHg)≤收缩压<18.7Kpa(140mmHg)
8.0Kpa(60mmHg)≤舒张压<12.0Kpa(90mmHg)
脉压差：≥30mmHg/4.0Kpa
③脉搏：60次/min~100次/min，高度耐力运动员≥50次/min，节律整齐
有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、炎症，或女性月经期及前后三天等情况，要暂缓献血。
饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量。必须带备以下本人真实有效的身份证件之一，包括：居民身份证、军（警）官证、士兵证、护照、港澳通行证、台胞证以及驾驶证等。献血后不要急起，放松、伸直采血手臂，按护士指引加压包扎采血针眼处1小时后更换创口贴，再保护创口约3小时，保持针眼处干燥清洁。晚间淋浴后方去除创口贴。献血当天勿用采血手臂提举重物，献血后24小时内不进行剧烈运动。献血后24小时内切勿酗酒和暴饮暴食。饮食适当搭配蛋白质和蔬果即可。如采血针眼处或周围出现皮下淤紫，可在献血当天用冰块冷敷，三天后用热水袋或热毛巾热敷（注意避免冻伤或烫伤），约一周后皮下淤紫会消失。
相关资料：
