开渔啦!正确做法、慎吃人群都帮你整理好了→
佛山市场监管 2025-08-22 12:09

开!渔!啦!

历时三个半月的

2025年海洋伏季休渔正式结束

近日广东人的快乐又回来了!

接下来的餐桌

将会是这样的——

那滋味就是一个鲜

尽情开“炫”之前

先来解锁海鲜的正确吃法

生熟分开,避免交叉污染

处理海鲜的刀具、案板、盆碗等要生熟分开,避免交叉污染。冰箱内的生熟食物也要注意分区域存放。

煮熟煮透最安全

很多人喜欢吃生腌,这虽然保留了海鲜的原汁原味,但有极大的安全隐患,不仅存在寄生虫风险,还可能携带副溶血性弧菌、诺如病毒等致病菌,即使放了白酒和芥末,也无法彻底杀死寄生虫和致病菌,容易导致食物中毒。最安全的方法就是煮熟煮透。

尽量不要隔夜吃

螃蟹、鱼类、虾类、贝类等海鲜都是高蛋白食物,隔夜后容易产生蛋白质降解物,可能会对胃肠道黏膜产生刺激,引起胃肠道不适,还容易损伤肝、肾功能。

被海鲜扎伤及时处理

处理海鲜时戴手套,如果不慎被刺伤划伤,要立即用流动的水冲洗伤口,将血挤出,用碘伏或医用酒精消毒;若伤口出现红肿热痛等明显感染症状,应尽快就医,并告诉医生有接触过海鲜。

海鲜营养价值虽高

但这四类人群要慎吃

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过敏人群

海鲜过敏的原因是海鲜中富含大量的异种蛋白,这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞,引起化学介质的释放,继而产生一系列复杂的生物化学反应。抗体抗原共同作用,人体就表现出过敏症状了。因此,过敏体质者应该谨慎食用海鲜。

冬阴功海鲜。宋兹檀摄

痛风患者

海鲜的鲜美味道主要源于其丰富的嘌呤,痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量,以免诱发或加重病情。此外,大量饮酒会使得嘌呤加速生成尿酸,且酒精会抑制尿酸排泄,因此海鲜和啤酒不建议一起食用。

消化功能差的人群

海鲜属于寒凉食物,对消化功能差的老人、小孩和胃肠道疾病患者来说,大量食用会加重胃肠道负担,容易引发腹痛、腹泻,最好不要一次大量食用。

甲亢患者

甲状腺功能亢进人群需严格限制碘的摄入。贝类、虾皮等含碘量较高,经常食用可能会加重甲亢症状,导致复发;小黄鱼、带鱼、基围虾、梭子蟹等海鲜的含碘量不高,可少量食用。

重要提醒

这个 “鲜” 千万碰不得!

野生河豚、织纹螺含有剧毒

微量毒素就可能致命!

如果看到有人违法售卖

野生河豚、织纹螺

务必远离

更不要购买食用!

野生河豚

河豚中毒全年均可发生。河豚毒素是自然界已知毒性最强的神经毒素之一,仅0.5毫克就可致人死亡,且目前尚无特效解毒药

该毒素属于非蛋白质类神经毒素,具有极强的耐高温性,即便在100℃环境下持续加热4小时,仍会保留毒性

河豚中毒的发病特点为急速且剧烈,潜伏期短则10-30分钟,长则3-6小时。中毒初期,人体会先出现手指、口唇及舌头的刺痛感;随后逐渐出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状,同时伴随四肢无力、身体发冷,口唇、指尖及肢端知觉麻痹,并伴有眩晕感。病情严重者会出现瞳孔及角膜反射消失、四肢肌肉麻痹,最终发展为语言不清、血压与体温下降,危及生命。

这些部位都有毒。图源:广东疾控

织纹螺

织纹螺俗称海丝螺、海蛳螺、麦螺或白螺,主要分布于浙江、福建、广东等沿海地区。它的外形特征表现为尾部较尖,细长,长度约为1厘米、宽度约为0.5厘米,约指甲盖大小。

壳面常具有1~3条紫褐色或红黄色螺带,表面图案看起来就像织布,螺口处呈白色,肉体为淡黄色,一般生活在近海礁石附近和泥沙底。

织纹螺是有毒生物,毒性比砒霜还要高百倍。毒性较强的织纹螺,每克螺肉的毒力可以达到上百个鼠单位,也就是说,成年人约食用10g这样的螺肉就会出现中毒症状,约食用50g至100g就能引起死亡。

误食织纹螺中毒的患者,早期表现为口唇、舌、指尖发麻,眼睑下垂。不久即可出现消化道症状,主要有胃部不适、恶心呕吐、腹痛腹泻、口渴、便血,进而出现肢端麻木、四肢无力或肌肉麻痹等神经系统症状。重症者出现瘫痪、言语不清、声嘶、紫绀、呼吸困难、神志不清、休克,最后因呼吸、循环衰竭而死亡。

来源:厦门市场监管、佛山市场监管
编辑:吕晓如
校审:陈冠池、曾夏、刘丹红、郭嘉懿

声明:版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除

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