立秋捧杯的仪式感，何必困于甜腻的奶茶？
《素问·四气调神大论》指出：“天气以急，地气以明”，燥邪始生。
此时若贪饮高糖冰奶茶，易助湿生痰、困阻脾阳（《黄帝内经》“甘者令人中满”），更违背 “秋不食寒” 的养生铁律（《千金方》）。
不如以天然食材融汇中医智慧，调一杯温润不腻、润燥养身的“养生饮”，让立秋的第一口暖意，甜得轻盈，养得透彻。
陈皮香椰奶
新会陈皮 5克（泡软切丝）
炒白扁豆 10克
椰奶 150毫升
蜂蜜 ≤5克（约1茶匙）
陈皮、白扁豆+清水200毫升，大火煮沸转小火，加盖煮15分钟；
滤渣取汁，晾至60℃以下；
混合椰奶，调入蜂蜜即可。
陈皮 “燥湿化痰，理气健脾”（《本草备要》），化解中焦湿阻；
炒白扁豆 “化湿和中，消暑健脾”（生品含凝集素/皂苷，炒制后减毒增效）；
椰奶清润调和，避免祛湿伤津；
适用症候：南方立秋多 “燥夹湿” ，症见舌苔厚腻、身体困重、午后烦热。
温馨提示：
❗ 阴虚体质（口干舌红少苔）每周≤2次（陈皮性温燥）
❗ 高血脂/肥胖者椰奶减半（饱和脂肪酸高）
❗ 蜂蜜过量反助湿，严格控量
顺应天时，择饮而养。这杯秋日特饮，以天然之味调和身心，助你祛湿解腻，破解秋日“黏腻感”。
中医科住院病房位于 4 号楼一楼 ，拥有一支由23专业技术人员组成的精干团队，包括临床中医师6人、精神科医师3人、内科医师1人，护理人员13人。科室设置床位30张（其中开放病床6张，封闭病床24张），科学分区管理，满足不同病情患者的住院需求。
（中医科全体医护合照）
经精心改造，中医科病房环境焕然一新：病区整洁明亮、布局科学合理、氛围温馨舒适。更配套专业中医理疗区，为各项中医特色疗法的安全、高效开展提供了坚实的硬件保障。
（左图：中医科病房环境；右图：中医理疗室）
科室秉持“中医治未病+中西医并重”思想，依托医院精神心理专业技术，发挥岭南中医药防病治病优势，专注精神心理疾病中西医协同诊疗：
针对疾病：失眠、焦虑、抑郁、精神分裂症等精神心理疾病；精神科药物所致便秘、肥胖、泌乳素升高、月经不调 等副作用。
治疗思路：以“调和脏腑、平衡气血阴阳”为核心，采用内治（中药汤剂、五行音乐等+外治（针刺、艾灸、拔罐、耳穴压豆等）整体调理，维护 “神、魂、魄、意、志” 的和谐稳定。
服务理念：遵循“未病先防、欲病早治、既病遏变、愈后防复”，通过开放+封闭病房的科学化管理，提供人性化服务，促进患者全面康复。
中医特色技术
科室开展不少于14 项中医特色适宜技术 ，包括：
✅ 针法调理：普通针刺/电针 - 疏通经络，调和气血，安神定志，缓解焦虑抑郁及躯体化症状。
✅ 灸罐疗法：艾灸、温针灸、拔罐（留罐/闪罐/走罐） - 温通经脉，散寒除湿，扶助正气，改善寒性体质及药物代谢相关问题。
✅ 外治透皮：耳穴压豆、中药敷贴 - 简便效廉，调节脏腑功能，辅助改善失眠、疼痛、便秘及药物副作用。
✅ 物理药疗：刮痧、放血疗法、中药熏蒸、中药沐足 - 透达邪气，舒筋活络，促进循环，缓解躯体紧张不适，舒畅情志。
✅ 情志疗法：五行音乐疗法 - 基于五音入五脏理论，调和情志，疏解郁结，促进心理放松。
✅ 中药汤剂：个体化中药汤剂 - 辨证论治核心手段，全面调理脏腑阴阳气血，针对病根精准施治。
（左图：针灸；右图：葫芦灸）
（左图：温通罐；右图：刮痧）
供稿 | 徐晶晶、杨坭
审核 | 傅庆荣
编辑 | 佛山市第三人民医院全媒体团队
