5月25国际爱肤日来源于谐音“我爱我”，设立初衷是为了提升公众对皮肤健康的重视，呼吁大家不仅要关注日常皮肤护理，更要重视那些可能严重影响生活质量的皮肤疾病。
带状疱疹作为一种常见但疼痛剧烈的皮肤病，尤其需要引起中老年人群的关注。本文将为您提供带状疱疹疾病知识科普及详细的带状疱疹疫苗接种指南，帮助您全面了解这一“最疼皮肤病”的预防与治疗。
世界卫生组织强烈推荐，50岁及以上人群尽早接种带状疱疹疫苗，这是目前性价比最高的预防方式！
带状疱疹，俗称“缠腰龙”“蛇缠腰”，是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）再激活引起的感染性皮肤病。初次感染该病毒通常表现为水痘，痊愈后病毒会潜伏在神经节内。当免疫力下降时，病毒可再次激活并沿神经扩散，导致带状疱疹。
带状疱疹的临床表现通常分为三个阶段：
出现乏力、低热、食欲不振等全身症状，患处皮肤有灼热感或疼痛。
1—3天后出现成簇红色丘疹，迅速发展为水疱，沿神经呈带状分布，多位于身体一侧，不超过中线。
水疱干涸结痂，约2-4周愈合，可能遗留色素沉着。
最显著的特征：是剧烈神经痛，可表现为烧灼样、电击样、刀割样或针刺样疼痛，衣物摩擦可加剧疼痛。
以下人群患带状疱疹的风险显著增加：
年龄越大发病率越高，病情也更严重。
如糖尿病（风险增加84%）、心血管疾病（风险增加34%）、慢性肾病、慢阻肺等。
包括肿瘤患者、HIV感染者、长期使用免疫抑制剂者等。
有复发风险，且复发程度通常会重于初发症状。
精神压力、熬夜等可诱发带状疱疹。
带状疱疹最严重的并发症是“带状疱疹后遗神经痛（PHN）”，约30%患者可能出现，表现为皮疹消退后持续3个月以上的疼痛，部分患者疼痛可持续数年。
其他并发症包括：
眼带状疱疹：可导致角膜炎、虹膜炎，甚至视力丧失。
耳带状疱疹：可能引起面瘫、听力受损。
播散性带状疱疹：病毒扩散至全身，有生命危险。
带状疱疹患者在水疱未结痂前具有传染性，主要通过接触传播。未患过水痘或未接种水痘疫苗的儿童接触后可能感染水痘。因此，患者应避免与婴幼儿、孕妇等易感人群密切接触。
1.接种疫苗：是目前最有效的预防手段，可显著降低发病风险及后遗神经痛发生率。
⭕公众如有相关需求，可前往社区的预防接种门诊咨询接种。
2. 提高免疫力：均衡饮食、规律作息、适度运动。
3. 控制基础疾病：如糖尿病、高血压等慢性病患者应积极治疗。
4. 避免诱因：防止过度疲劳、精神压力过大。
1.及早就医：发病72小时内开始抗病毒治疗(如阿昔洛韦、伐昔洛韦)效果最佳。
2. 疼痛管理：可使用普瑞巴林等药物控制神经痛。
3. 皮肤护理：保持皮疹清洁干燥，避免抓挠。
4.专科治疗：后遗神经痛患者可至疼痛科就诊，采用神经阻滞等介入治疗。
皮肤是人体最大的器官
健康的皮肤不仅能抵御外界侵害
更是我们自信的源泉
在这个5·25爱肤日
我们呼吁
关注中老年皮肤健康：带状疱疹等疾病常被忽视，但严重影响生活质量。
预防胜于治疗：接种疫苗是最经济有效的预防手段，避免"痛不欲生"的折磨。
科学护肤：不只是外在护理，更要重视内在免疫力的提升。
及时就医：皮肤出现异常疼痛或皮疹，应及时就诊，避免延误治疗。
在这个爱肤日，让我们用科学的方式守护皮肤健康，远离带状疱疹的痛苦。
供稿：皮肤科 黄昊
编辑：陈书翘
初审：李述言
责编：岑婉梅
审发：蒋红霞
