夏天一到
泳池就成了人气爆棚的消暑地
泳池水看着清澈
就真的干净又安全吗
今天疾控君来给大家扒一扒
泳池水的卫生真相
教大家放心玩水不踩坑
泳池水清澈就万事大吉？
NO！池水中可能藏着消毒副产品（SP-DBPs）。它是泳池水在消毒过程中，消毒剂（例如氯）与水中的污染物（汗液、尿液、护肤品残留等化合物）发生化学反应而生成的有害物质。
例如：三卤甲烷（可能致癌）、氯胺（刺激呼吸道，诱发哮喘）等。它们会通过皮肤接触、呼吸甚至不小心吞水进入人体。
判断泳池水好不好，国家早有标准！
记住这几个关键指标：
① 浑浊度：≤1NTU，越清越好，浑浊可能藏病菌；
② pH 值：7.0-7.8，太酸太碱都伤皮肤、影响消毒效果；
③ 游离性余氯：0.3-1.0mg/L，太少杀不了菌，太多刺激眼鼻；
④ 尿素：≤3.5mg/L，超标说明有人 “搞小动作”；
⑤ 菌落总数：≤200CFU/mL，大肠菌群不得检出，不然易生病。
① 先看公示信息够不够“透明”
必须有卫生许可证和近期水质检测报告，指标要符合国家标准。工作人员必须有健康证，最好能看到当天泳池水的余氯、pH值等实时数据。
② 再观水质够不够“清澈”
优质池水应该清澈见底，水面没漂浮物，池底无明显沉淀。要是水发白、浑浊，或有刺鼻味，果断转身走人。
③ 最后查看保障设施够不够“完备”
查看泳池的出水口，是否有水流不断循环，保证水质新鲜；是否配有浸脚池（消毒脚部），杀灭脚部细菌，防止带入泳池；更衣室和淋浴间是否干净通风，保障换衣和洗浴环境清洁卫生。
① 游泳前：健康防护别偷懒
先冲个澡，把皮肤表面的汗、污垢冲掉，别污染池水；戴好泳帽、泳镜、耳塞，保护头发、眼睛和耳朵。
② 游泳中：文明游泳讲卫生
绝对不能在池里吐痰、大小便；别泡太久，减少氯对身体的刺激，不舒服就赶紧上岸。
③ 游泳后：及时清洁别大意
游完泳后尽快淋浴冲洗身体，尤其要关注眼、鼻、口等部位的清洗，减少病菌残留；适量补充水分，促进新陈代谢，帮助身体排出可能吸收的有害物质。
夏天游泳虽爽，但水质安全不能忘！选择放心泳池，养成健康游泳的好习惯，就是对我们自己的健康负责。让我们一起行动起来，关注泳池水质卫生，文明游泳，共同维护健康的游泳环境！
参考文献：杨岚，薛鹏。游泳池水消毒副产物的研究进展 [J].环境与健康杂志，2017, 34 (8):731-736.
编辑：杜晓璇