今天，入伏！
高明发布 2025-07-20 14:33

今日正式入伏

今年三伏天共30天

打破近十年“40天长三伏”的惯例

成为近年来“最短”的三伏天

初伏：7月20日至7月29日，共10天；

中伏：7月30日至8月8日，共10天；

末伏：8月9日至8月18日，共10天

三伏天被称为“最难熬的日子”

但也是养生的好时节

高明多家医疗机构提供“三伏天灸”服务

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入伏后易出现“桑拿天”

注意遮阳避暑，及时补水

以下防暑指南学起来

↓↓↓

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来源：高明融媒体中心、应急管理部

编辑：高明融媒体中心黎银妍

审校：罗小君、黎翠怡