培训班在“理论+交流”的轻松氛围中拉开帷幕。团镇委副书记黄子航带来《青年参与基层建设的活力密码》主题分享。“‘鲜活九江’，就是新鲜、有活力，就像我们九江的青年！”他还分享了九江青年的乡村振兴、创业就业、科技创新、文化传承故事，为大家介绍了九江青年友好服务计划，引发了在场学员的强烈共鸣。

九江镇农业农村办主任廖国年用一组“硬核”数据带大家重新认识家乡的另一面：“我们九江的加州鲈鱼苗年产量超200亿尾，全国每十条这样的鱼苗里，就有六条来自九江！”他从“九江鱼”品牌的打造，讲到产业链的延伸和农旅融合的新尝试，描绘了一条鱼“游”出的振兴之路。

培训班还邀请了清华大学化工系博士李宗海作分享交流。他分享了自己一路求学到顶尖学府的心路历程，还对自己的学习经历、保研过程、研究生科研项目和职业生涯规划作分享，并与九江在读大学生作现场交流。互动环节气氛热烈，学员们就技能提升、未来职业选择等问题与李博士展开了深入交流。

下午，学员们来到了九江璜矶社区龙舟训练基地，璜矶社区党委书记潘锦辉以“党建引领基层治理与青年创业”主题开展授课，引导青年如何参与社区建设。

理论过后，学员们在龙舟训练基地讲解员的带领下，了解九江龙舟的传承历史和辉煌成绩，并在九江龙舟冠军队员的指导下，开展鹭鸟天堂水上游线研学。“一二！一二！”整齐的口号声在河面响起。每一次奋力挥桨，让他们切实感悟到九江战龙“坚定目标、团结拼搏、勇夺胜利”的精神力量。