突然感觉胸口一阵发闷，喘不上气？

你以为是昨晚没睡好，

熬一熬就过去了.……

深夜的写字楼的你在加班赶方案，

心脏偶尔“咯噔”跳一下，有点慌，

你以为忙完休息就好了……

然而，这些被我们习以为常的“小状况”——

胸闷、气短、乏力、心慌，

很可能是身体发出的“红色警报”！ 

那个默默支撑我们生命的“发动机”——

心脏，可能正在承受着巨大的压力，

甚至悄悄出现了问题。

与大家共同来聊一下

关于护心那些事！

心血管疾病是人的第一杀手，心脏就像是一台发动机，那心脏的里面发动机里面的管道就相当于心脏表面的血管，发动机里面这些阀门就相当于我们心脏里面的瓣膜。如果它的管路或者瓣膜出现了问题，那心脏的使用年限也会变得非常短。

心脏一旦进入到这种失代偿期就会出现严重的心脏功能衰竭问题，致使影响到患者的生命安全。所以说心脏的特殊性造就了心脏本身的疾病，相对来讲不是那么容易发现。

冠心病或者是一些心脏的疾病，绝大部分是通过不良的生活方式而得到的 。那什么是不良的生活方式——长期久坐不动形成血栓状态；或一些饮食习惯，尤其是特别是重口味饮食、吃外卖等，也是需要注意的。这些不良习惯，都会造成血管硬化，对血管破坏是很快的。

35岁以上的建议每年进行心血管方面的专科体检，尤其是重视血脂、血糖跟血压。同时，提倡避吸烟以及健康的生活方式。在年轻的时候，注重生活细节，会让我们的心脏血管更加健康、更加年轻。

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