养生晨光暖，茶香情意浓——大塘敬老院举办“早安养生局”夏日健康早茶活动
养生晨光暖，茶香情意浓
清晨微风送爽，蝉鸣声声入耳。7月9日上午，大塘敬老院内茶香袅袅，笑语阵阵，一场融合传统早茶文化与科学养生理念的“早安养生局”主题活动在此温情启幕。30余位长者在护理员陪伴下共赴这场健康之约，以养生茶点开启活力夏日。
养生茶点：舌尖上的健康关怀
本次举办的叹早茶活动，早茶品种丰富多样有南乳金缕酥、燕麦金缕包、玲珑七彩粿、银芽三丝盘以及云腴养生粥等适宜老年人食用且易消化的美食，大部分点心均由聚贤茶楼赞助，严格按照低盐、低糖、少油的健康饮食标准制作。
健康守护：零距离医疗服务
席间设置的健康知识普及成为活动亮点，特邀大塘卫生院住院部李主任现场辨证施养，为长者定制“三伏天调理方案”，并向长者讲解夏季防暑注意事项，同时，为每位长者测量血压、血糖，动态跟踪身体状况。
动静结合：晨间唤醒轻运动
“抬手，吸气——呼”。餐后，在社工带领下，长者们在树荫下练习改良版晨间八段锦。一套专为长者改编的“十分钟晨间养生操”，融合太极的舒缓动作让身心同步苏醒。
一席早茶，承载的不仅是味蕾的清欢，更是对长者身心健康的深度关切。大塘敬老院将继续举办更多丰富多彩的活动，为长者们提供更多贴心的服务与支持，让他们实现从“养老”到“享老”的转变。
来源：大塘镇公共服务办公室
编辑：莫小文
审校：佘高红、黄高、黄静文、王梓遥
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