流感病毒的杀伤力远超想象。

据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万因呼吸道疾病相关死亡。即使身体强健的年轻人，也可能因病毒侵袭引发“细胞因子风暴”（免疫系统过度反应）、急性呼吸窘迫综合征（ARDS）或多器官衰竭，最终导致死亡。众所周知，大S本身有严重的癫痫，免疫力低下。刚到日本时已有咳嗽、哮喘等感冒症状，属于流感高危因素人群。

流感病毒入侵人体后，病程进展可能极其迅速： 

1. 感染初期（1-3天）：突发高热（39-40℃）、肌肉酸痛、乏力，易被误判为“普通感冒”。

2. 病毒扩散期：病毒攻击呼吸道黏膜，引发肺炎，或通过血液侵袭心脏、神经系统。 

流感流行季，有流感重型高危因素的患者，应尽早在医生的指导下进行抗病毒治疗，发病48小时内进行抗病毒治疗获益最大，可显著降低重症风险。但许多人因以为“普通感冒”，拖延就诊而错过最佳治疗时机。

常用的抗流感病毒药物有神经氨酸酶抑制剂、RNA聚合酶抑制剂和血凝素抑制剂三种，如奥司他韦、玛巴洛沙韦。

①“不发烧=不严重”？❌️

部分流感患者（尤其是老年人）可能仅表现为乏力、食欲减退，发热不明显，却已出现肺部感染。 

②“扛一扛就过去了”？❌️

免疫力无法完全抵御流感病毒，盲目硬扛可能延误治疗，导致不可逆的器官损伤。 

③“接种疫苗后就不怕感染了”？ ❌️

流感疫苗无法完全阻断感染，但能大幅降低重症和死亡风险，是具有一定性价比的“健康保险”。

①接种疫苗：构筑第一道防线（病毒变异快，需每年接种。）

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

医务人员、60 岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病人群；养老护理机构、福利院等人群及员工；孕妇；6～59 月龄儿童；6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

② 高危人群的“预警清单”

以下高危人群易发展为重型病例：

(1)年龄<5岁的儿童（年龄<2岁更易发生严重并发症）。

(2)年龄≥65岁的老年人。

(3)患有慢性疾病如：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等。

(4)肥胖者。

(5)妊娠及围产期妇女。

若出现以下症状，应高度警惕发生重症的可能：

(6)超高热或持续高热超过3天。

(7)呼吸急促。

(8)静息状态下，吸空气时指脉氧和度≤93%。

(9)鼻翼扇动、三凹征、喘鸣或喘息。

(10)意识障碍或惊厥。

(11)少尿。

③日常防护“三件套”

戴口罩：流感主要通过飞沫传播。

勤洗手：接触公共设施后勿摸口鼻。

保距离：避免人群密集场所，感染者应主动隔离。