为进一步普及健康知识，提升机关工作人员自我保健能力，2025年6月19日下午，一场别开生面的健康文化进机关活动在南山镇政府二楼大会堂举行。本次活动由镇卫健办联合佛山市中医院三水医院，组织开展“健康体重管理 我们在行动”和“急性胸痛的早期快速甄别”两个专题的健康讲座活动，由市中医院三水医院陈发胜主任中医师和陈浩生中西结合副主任医师主讲。

在“健康体重管理”环节，陈发胜主任中医师从现代人常见的体重问题入手，结合实例分析了肥胖对高血压、糖尿病等慢性病的诱发风险，并提出了实用建议，一是合理膳食从控制总热量摄入，增加膳食纤维，减少高糖高脂饮食的方法；二是运动干预推荐每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）；三是心理调节避免情绪化进食，建立长期健康习惯。现场还设置了体脂检测和一对一咨询，帮助参会人员制定个性化管理方案。

“急性胸痛早期甄别”讲座由陈浩生副主任医师主讲。他强调，胸痛可能是心梗、肺栓塞等致命疾病的征兆，并重点讲解急性胸痛快速甄别、黄金救治时间、急性胸痛处理误区。他还通过模拟案例和心肺复苏（CPR）演示，让参与者掌握了基础急救技能。

本次专题活动，佛山市中医院三水医院还在现场设置中医推广体验区，中医中药文化知识普及、中医适宜技术体验（穴压豆、火龙罐、穴位贴敷）、品尝养生保健茶饮。本次活动吸引了机关单位工作人员近60人参与，现场互动热烈，获得一致好评。

参会机关工作人员纷纷表示，本次讲座收获良多，讲座内容贴近生活，既学会了控制体重的方法．也知道了胸痛不能大意，接下来将加强健康知识的学习，将所学知识应用到日常生活中去.维护自己和家人的身体健康。