献血传递希望，携手挽救生命

2025年6月11日（星期三）9:00-15:00

佛山市南海区九江信基广场（KFC门口旁）

当天参与无偿献血活动的群众可获得6.14活动纪念章和精美礼品一份（纪念章数量有限，先到先得）。

1.可预防、减少心脑血管病、癌症的发生，促进新陈代谢、延年益寿

间隔6个月献血一次，持续地促进机体的新陈代谢，有效减少血液黏稠度，从而减少心脑血管疾病的发生，适当降低体内铁含量，减少癌症的发生等，有益身体健康。

2.无偿献血者可享受佛山市积分入户、入学优惠政策

政府规定：近5年内在佛山市参加无偿献血每满200毫升积5分，最高可积分60分（夫妻双方只计算一方）。

3.有获得无偿献血表彰的权利

无偿献血者献血次数达到表彰标准的，将由血站代为申报相应的无偿献血表彰，如国家、省级无偿奉献奖金、银、铜奖等。

（一）《中华人民共和国献血法》规定献血者年龄为18周岁至55周岁（含55周岁，多次献血者放宽至60岁），男子体重≥50kg，女子体重≥45kg。献全血间隔期为半年。

（二）有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等不能献血，有感冒、有炎症或女性月经期及前后3天、妊娠期及流产后未满6个月、分娩及哺乳期未满1年者要暂缓献血。

（三）在最近5天内服用药物（如阿司匹林或含阿司匹林类药物）要暂缓献血。

（四）献血前一天和当天不饮酒，尤其是不饮烈性酒；饮食清淡，食物应少脂肪，切勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃像油条、牛奶、脂肪之类的油腻食品。

（五）献血前一晚正常睡眠。

（六）必须带上本人真实有效的证件，最好是第二代居民身份证。

（七）认真阅读献血知识，消除紧张心理。人体内血液总量约占体重7%-8%，一个体重50公斤的人，血量约有4000毫升，每次献血200-400毫升，仅占血量5%-10%，无损健康。

（一）献血手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的弹性绷带最少保持半小时，输液贴最少保持6小时，以保持针眼清洁。

（二）献血后4小时内多饮水。献血后切勿暴饮、暴食、酗酒，饮食适当搭配蛋白质和蔬菜。

（三）献血后24小时尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。

（四）如您的手臂针眼处有少量皮下淤血，请即时进行适当冷敷，并可在献血48小时后进行热敷，以促进吸收。如果形成血肿，请咨询医生，按照医生意见处理，咨询电话86284602。献血后如出现头晕，应马上席地而坐或平躺，并马上告知身边人或致电求助，待头晕缓解后才能站立。

（五）定期（间隔6个月）献血，有益健康，欢迎再次献血救人。