专属夏天的时令美食!佛山朗沙沙口笋觅食指南get
文旅佛山 2025-06-09 16:06

初夏六月

又到了佛山人更新食谱的时候

这里优渥的水土使无数竹笋满林生

专属夏天的时令美食

——狮山朗沙沙口笋“抢鲜”上市

小游为你准备好了揾食地图

来狮山朗沙,吃“笋嘢”

走进佛山南海狮山朗沙竹基鱼塘,映入眼帘的是一排排隆起的沙口笋土墩,错落有致地分布在田间地头,每一个土墩上生长着几根翠绿的竹子,而今天的主角——朗沙沙口笋已冒出头来,发出开凿的“信号”。

松软土质里埋着狮山“笋嘢”

每年端午前后,雨水充沛,是朗沙沙口笋生长的黄金时期。其外形头大尾小,中间弯曲成烟斗状,外表金黄,内如玉琢。凭借口感清甜、味鲜无渣,每年6月至9月都会吸引不少忠实拥趸前来寻味。

由于朗沙社区位于东平河与汾江河交汇处,土质含沙量适中,在长期冲积中形成特殊的土地酸碱度,特别适合笋的生长。早在明朝末期,朗沙就开始种笋、吃笋,距今已有300多年历史,是远近驰名的“沙口笋之乡”。

数百年来,当地村民开发了笋的20多种做法,炒、煮、焖、煲样样齐全,笋粥、蚝油笋、冰镇笋、牛腩焖笋……每一样都是“笋嘢”。

各式各样的笋美食

冰镇沙口笋

广东人吃东西追求的是一个原汁原味。而这道冰镇沙口笋,选取整笋较嫩的部分,去除笋壳后,焯水沥干,切成薄片铺于冰盆之上,第一口品尝鲜甜原味,第二口蘸取辣椒圈豉油,感受冰爽嫩滑口感。

笋丝鱼蓉螺肉粥

未食过笋粥,不算到狮山。到狮山吃笋,几乎每围台都会点上一味笋粥。绵滑的笋丝粥加上提鲜的鱼蓉、螺肉,鲜爽甜集于一碗之中,让人忍不住吃完一碗接一碗!若在熬煮时,同时加入柴鱼干,海货的“香味”与笋之鲜甜混合,口感更有层次感。

蚝油笋

笋切片焯水后,下锅炒制,打上一个蚝油芡,待每片笋都裹上一层金黄即可出锅。原本清甜的朗沙沙口笋,经过蚝油一番调味后,味道马上升级,一口下去嫩、鲜、咸、甜在唇齿间翻转,即便下肚,留在口中还是干爽清脆。

沙口笋田螺焖青头鸭

田螺、鸭块、笋片……这道含肉量高、材料用量实打实可见的菜式一上桌,就很是吸睛。大颗的田螺吸饱精华酱汁,Q弹至极;青头鸭皮薄肉厚,脂肪少,吃起来更有嚼劲;笋片爽口无渣,甜中带着肉香,很是下饭。

牛腩焖笋

朗沙沙口笋的清爽中和了牛腩的油脂感,牛腩赋予笋片鲜浓肉香,两者的结合成就了一道层次丰富的佳肴。

笋丝捞起

捞起捞起,风生水起!在朗沙吃捞起刺身,以笋丝代替鱼生,搭配爽滑的鱼皮、海蜇丝,咸脆花生仁,萝卜丝、柠檬叶、香菜碎、酸茭头等,淋上豉油,捞起搅拌均匀,口感爽脆中带着嫩滑,鲜甜夹着柠檬清香,酷暑夏日来打卡最是适合。

这一道道“笋嘢”,全部都用新鲜现挖的“朗沙沙口笋”烹饪。除此以外,还有笋丝炒米粉、牛肉炒笋、酿笋等众多菜式,总有一道合你胃口。

往后,想吃新鲜“笋嘢”可认准挂有狮山朗沙社区笋乡诚信创熟共赢商家标识的农庄。朗沙社区为辖区内的诚信商家颁发了“诚信共赢商家”牌匾,让广大消费者吃得安心、吃得舒心!跟着下面这份官方沙口笋美食地图来打卡,保准不迷路↓

狮山朗沙沙口笋美食地图

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最佳赏味期:

每年6月至8月

翠竹鲜农庄

聚缘农庄

竹林轩

独树塱农庄

这个夏天

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来源|佛山新闻网、南海狮山

编辑|佛山新闻网 何楚楚
审校|王雪、麦靖怡
监制|闵莘
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