吸烟不仅危害自己的健康
还会让周围的人被迫承受
二手烟、三手烟的伤害
英国一项历经50年的最新研究发现
长期吸烟者平均减寿10年
每吸一支烟平均会
缩短约20分钟的寿命
这可不是单纯少活几年那么简单
而是相较于非吸烟者
烟民会更早出现慢性病或吸烟相关疾病
图/国家癌症中心期刊
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伤咽：长期接触二手烟会导致咽喉部的黏膜充血，引起咽喉痒感、咳嗽等症状，也可能引发咽喉炎等相关症状。
伤肺：国际上已将吸入二手烟列为肺癌发生的高危因素，二手烟尘经过鼻腔时，小于PM2.5的烟尘颗粒物能进入肺部，而肺部没有消化烟尘的功能，只能逐渐发生损害。
伤心：烟草中的尼古丁和一氧化碳会造成冠状动脉内膜损伤，引发冠心病，还会造成血管内环境异常，增加血小板聚集，使血液黏稠度升高，形成血栓。
伤眼：长时间接触二手烟可能导致视神经病变，从而增加视力丧失的风险。此外，二手烟对儿童眼部健康发育也存在有害影响，可能导致儿童视力下降。
伤耳：有研究表明，暴露在二手烟环境中会增加听力受损的风险，儿童经常暴露于二手烟中也会导致中耳炎等疾病。
伤皮肤：二手烟会阻碍皮肤中胶原蛋白的形成，导致皮肤老化。烟草烟雾还会让皮肤内新产生的弹力纤维发生异常，造成皮肤松弛和下垂。
经常“被动”接触游烟
（“烟人”边走边吸烟时产生的二手烟，就叫“游烟”）
会增加患上慢性呼吸系统疾病
恶性肿瘤、心脑血管疾病
糖尿病等疾病的风险
被祸害的路人里
这3类人最容易被误伤
他们没能力阻止身边的吸烟者，只能被迫经常暴露于“游烟”环境，长此以往易引发哮喘、呼吸道感染、中耳炎等疾病，甚至还会影响智力和学习能力。
② 老年人
多存在基础疾病（如心血管或呼吸系统疾病），经常暴露于“游烟”环境会加重病情，增加并发症风险。
③ 孕妇
可能引发胎儿发育迟缓、先天性畸形、低出生体重等情况，严重的甚至会导致胎儿死产。
比二手烟更可怕的三手烟
三手烟是指吸烟后残留在物体表面
和沉积颗粒中的化学物质
它可能依附于衣服、墙壁、地毯、家具
甚至头发、皮肤、灰尘
不同材质对烟雾残留的吸附能力不同
婴幼儿爬行、触摸后
毒素会通过皮肤和呼吸进入体内
长期积累可能
损伤肝脏、增加患癌风险！
相对二手烟来说
三手烟的成分更复杂
且与环境息息相关
三手烟的主要接触途径有哪些？
“重灾区”又是哪儿？
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你以为抽电子烟会更健康？
天真了
此外，电子烟产生的气溶胶颗粒更加细小
对周围人造成的二手烟影响也较大
每一根被点燃的烟
伤害的不止一个人
只有大家共同主动做出改变
才有可能真的改变
佛山发布编辑部
来源：央视一套、深圳卫健委