为普及高血压防治知识，提高村民群众对高血压危害严重性的认识，倡导健康的生活方式，提高村民群众的健康水平。5月15日下午，大塱山村委会联合佛山市三水区疾病防治所共同开展“高血压的自我管理”健康知识讲座。活动通过“专业科普+互动指导”的形式，吸引辖区50余名退休人员参与，切实将健康服务送到群众身边。

活动伊始，佛山市三水区疾病防治所的何凤平主管护师通过通俗易懂的语言，结合详实的案例，向大家详细讲解了高血压的发病原因、症状表现、潜在危害等基础知识。何护长着重强调，高血压若不及时控制，会增加心脑血管疾病的发生风险，严重威胁身体健康。

随后，何护长还分享了科学的自我管理方法，从合理饮食、适量运动，到规律作息、情绪调节，每一个环节都进行了细致指导。讲座过程中，还设置了血压测量+互动问答环节，老人们纷纷就自身的健康问题提问，何护长一一耐心解答，现场气氛热烈。

此次活动不仅帮助退休人员深入了解高血压知识，掌握了自我管理的实用技巧，增强了预防和控制高血压的意识，更让他们感受到村委对其健康的关怀。下一步，大塱山村委将持续关注村民群众的健康需求，通过更精准、更暖心的健康服务，筑牢慢性病防控网，助力实现“小病不出村、健康有保障”的民生目标，为打造宜居宜业的和美乡村注入持久活力。

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